قصص عن نوبات الهلع التي مرت بنا *_^

الله يعوضك خير يانور

ان شاءالله الفرح قدامك
تفائلي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبور الوحات

السلام عليكم ...
الحمد لله على كل حال واعوذ بالله من حال اهل النار
تصدقوا ياجماعة انكم ريحتوني الحق لسبب لاني ومنذ اكثر من عشر سنوات واعاني نفس اعراض الاخوة غالي الاثمان وابو سعد الله يعفينا واياكم
خلاصة قولي صدقوني لا احد يملك شفاؤك بعد المولى عز وجل غيرك نعم انت . ولكم منا كل التوفيق في رحلة صراع الافكار

الله يسلمك اخوي وفالك العافيه يارب . وماعليك ذ1 مرض ويبي يسير ذكرى عندك ان شاء الله . ولا تشيل هم كلنا بخير يارب لك الحمد . وطمنا عليك .

فالكم العافيه يارب .

مسـاء الخير عليكم جميعا

عزائي الوحيد إحساسكم بما أعانية الان

اول نوبة هلع انتابتني عندما كان عمري 13 سنه .

كنت خائفة جدا ولا اعرف ماذا يحصل لي , ولبعدي كل البعد عن أمي لم اجرأ على إخبارها بما حصل لي .

لكنها تركت اثرا سيئا علي اصبحت لا اطيق الاكل والشرب ولا استطيع التركيز بالدراسة بعدما كنت من المتفوقين .

لمت نفسي كثيرا لاني قد اكون سببا بما حصل لي لاني دائما ما كنت اتمنى الموت بسبب ظروف حياتي بالبيت وبعد امي عني على الرغم من اني اكبر بناتها واتي بعد اخي الاكبر الذي اخذ كل الحب والحنان والحقوق والرعاية والدلع

وكنت انا دائما التي لا حق لها بأي شيء حتى بالخروج من المنزل , وكنت اضرب بسببة ودائما لا يوجد سبب لذلك سوى انه يريد ان اضرب من والدتي .

حينما كانت تواجهني اي مشكلة كانت تقول دائما انا لا اقدر على سماع شي لا توجعين رأسي اعتمدي على نفسك , واصعب شيئا تقوله لي فلانه احسن منكِ
والذي يؤلمني اكثر انها عندما يخطأ احد في حقي ترغمني على الاعتذار انا.

احس حينها باني بلا شخصية ولا معنى وبأني منبوذه وهذا ما سبب لي عقدة بداخي وجعلني دائما اتمنى الموت.

والدي لا استطيع ان الومة فظروف الحياة الصعبة تضطره الى العمل طوال اليوم فكان بعيد هو ايضا .

كتمت مرضي بقلبي كنت لا اعي ماهية ما اعاني ؟ اصبحت تأتيني على فترات قريبة ثم تباعدت واخيرا اختفت لما يقارب السنتان وعاودتني عندما اصبحت في المدرسة الثانوية , ولاني سلكت المجال الادبي درست علم النفس وتعرفت على المرض النفسي .

لم يكن لدي اصدقاء مقربين ولا احد اثق به فأفتح له قلبي وكنت أحلم باليوم الذي ازور فيه المستشفى النفسي لاتعالج وارتاح من كل هذا العذاب .


قلت النوبات من جديد الا ان كانت تأتيني قليلا جدا ولم تكن شديدة فأسيطر عليها بكل سهولة واعاود نشاطي بسرعة , الحمد لله اكملت دراستي بالمعهد وتقدم لخطبتي احد المقربين مني ووافقت .


كنت سعيدة لاحساسي بانه ما يتملكني لم يمنعني من مواصلة حياتي ولم يقضي على احلامي الا اني استيقظت على الواقع المر بعد ان بدأت المشاكل تتسلل الى حياتي الزوجية واصبحت بوسط صراع بين زوجي وامي فلم يكن بإمكاني ارضائهما معا .


ولا انسى ايضا ذكر المشاكل بداخل بيتي الزوجي مع اهل زوجي اصبت بضياع شديد وأكتئاب مر تشتت وتعذبت ولكني كنت صامدة ورزقني الله بمولودتي الوحيدة , كنت سعيدة بها وشكرت الله بانة عوضني خيرا عسى ان القى بها ما نقصني بحياتي

سنتان ايضا لم تأتيني النوبات الا قليلا وايضا كنت اسيطر عليها , الى ان اتى ذلك اليوم الذي لن انساة ابدا كان يوما عصيبا اذاقني جميع انوع المر والقهر حين اتتني نوبة هلع شديدة امام زوجي فبدأت بالصراخ والبكاء وتعبت كثيرا وما كان منه الا ان بدأ بالضحك والسخرية علي هو اهلة مما اتعبني اكثر وجعلني ادور بدوامة اليأس والعذاب الامتناهي .

ن اطيل عليكم اخذني لمستشفى الطب النفسي وشخصو حالتي على انها وسواس قهري . واعطوني العلاج على هذا الأساس واكملت السنة وانا لم استفد منه ابدا

وفي يوم كانت هناك لجنة تقييم للمرضى يرأسها مدير المستشفى ولحسن الحظ كنت واحده ممن اجرو لهم هذه المقابلة وتفاجأوأ بحالت الهلع الذي وصفته لهم وعلاجي الذي يبعد كل البعد عن حالتي .


أخذت الافكسور بعدها وربي اخذت ادوية كثير من كثرها نسيت اسمائها وكاني حقل تجارب كل ما يطلع دوى يجربونه علي اخر شي اخذته الزانكس باولا فترة ثلاث مرات بعدها قل لمرتين واخر شي وحده بقيت طويلا اتلقى العلاج مع العلاج السلوكي تحسنت حالتي قليلا بل كثيرا واخذت بالخروج من البيت
وبتلك السنة المشؤومة اخذ الموت مني كثيرا من العزيزين علي لم استطع الاحتمال فعاودتني تلك النوبات بشدة اكبر


ذهبت لشيوخ لعمل الرقية الشرعية حالي ينصلح اسبوع وينتكسر اشهر عانيت الامرين 8 سنوات منذ ان تلقيت العلاج ولكني انقطت لسنة وعدت بسبب حالات الوفاه عندنا


الان انقطعت منذ 6 اشهر لرغبتي في الانجاب والحاح من ابنتي بان لها الحق بوجود اخ او اخت تعذبت كثيرا من ترك الزانكس حاللات جسمية عصيبة ناهيك عن الحالة النفسيه المدمرة .


شهر ديسمبر اصعب شهر علي فالهلع ما زال يطاردني كلما حاولت التناسي والبعد عنه يلاحقني فالنوبات تأتيني مرتان او ثلاث باليوم احاول شغل نفسي بأي شي دون فائده


لا اريد العودة للادوية التي لم يأتيني من ورائها سوى الادمان عليها وعذاب التخلص منها والله لم تنفعني الا قليلا



خذو بيدي لأسير معكم في مركب التخلص من هذا الهلع الذي يفتك بنا ويعصب بحياتنا كل يوم



اسفة للاطالة ولكن عزائي بانكم تحسون بما انا فيه ساخبركم بالمزيد لاحقا



قمر

مساء الخير والله بكيت من وجعك والمك
بس مافي احد بالدنيا كلها راح يكون احن وادفئ من حضن امك احنا بالحياة
بنستمد قوتنا و حبنا للحياة من خلال امهاتنا الام اجمل واروع واغلى شئ بحياتنا لذا حاجتك بكاء واوجاع وروحي لامك احكي لها عن الامك واحزانك صدقيني راح ترتاحين
والله يشفيك يارب

أمي يا هي احلى كلمة بالدنيا

بس مقدر اروح ابجي عندها اهي اصلا بحاجتي مريضة بالقلب وحالتها النفسية صعبة

امي علمتي اني اكتم واحط بقلبي وعلمتي اكون مسالمة وطيبه مع الناس لابعد حد

امي عمري ما طحت بحضنها وبجيت لانها ما فكرت بيوم تلمني يمكن تفكر بقسوتها تخليني اكون قوية واعتتمد على نفسي

اكيد لها اسباب مستحيل اكو ام ما تخاف على عيالها



بس ..........

جربي ورروحي لها بس حطي راسك بحضنها وابكي بدون ماتحكي والله ترتاحين الله يشفيها لك ويشفيك يارب

اختي قمر ..
اكيد انك ماتيجي لحضن امك غير بأوقات شدتك لهيك هي بتحاول تتركك حتى تتشجعي وتكوني قوية ..

انت حاولي تجي لعندها وتضميها وتقبلي راسها ويدها وتقولي لها عن مشاعرك تجاهها انك تحبيها وماتقدري بلاها وانه حياتك من دونها ماتسوى ومن هالكلام ..وشوفي طلباتها وشو تريد .. صدقيني هي تصير تشعر فيكِ من دون ماتتكلمي

الله يحفظ امهاتنا ويخليهم لنا يارب يارب

صباح الخير

اختي احساسي غير & ام عمر


اسعدني كلامكم ومشاركتكم لي

اكيد مهما كان حظن الام غير , امي ما حاولت تقربني لها ولا باي طريقة ومن كنت صغيرة كانت قاسية معاي وايد ومع خواتي الاصغر مني , اهي مسكينه عاشت من صغرها يتيمة الام وما لقت الحنان ابد , وبدل ما تغرقنا بحنانها صارت جافة ومشاعرها بارده معانه غير تفرقتها بينا وبين اخوي اللي كان اهو الولد الوحيد بين 3 خوات كانت تحبة وايد وما تقصر عليه بأي شي ليمن الحين .


وامي فيها خوف يمكن انا ورثت الخوف منها يمكن والله اعلم قبل لا تموت عمتي الله يرحمها كانت مريضة وايد وامي لمن كانت تزورها وتشوفها جذي تخاف وايد
واخر مره لقتها تعبانه ووتهلوس وتقول كلام غريب

ردت البيت خايفة ولا قامت تطلع ليمن ماتت عمتي اهي انعفست علينا ومرضت وترقدت بالمستشفى بقسم القلب اسبوع وطلبو تنعرض على طبيب نفسي لكن اخوي رفض وقال مستحيل اوديها مستشفى الطب النفسي مع الميانين اففففففففففف كانت صفعة قوية لي وكان هالكلام جدامي

ليه يا خوي وربي جرحني لقيته اييب لها ادوية ومهدئات واستغربت من وين ايبهم الا السالفة زوجة رفيجة دكتورة نفسيه واهو يعرف اني اتعالج من زمان ما قال لي روحي لها ولا كلمها عني .


حياتي كلها عذاب وجروح وين ما اطقها عوية على قولتهم بس احاول اصبر حالي
ولمن دخلت وقرات مشاكلكم وعن مرضكم حسيت براحة شوي لاني مب بروحي وناس مثلي وايد وغيرنا وايد


بس الله يقدرنا ونتخطى هالمرض ونتغلب عليه يارب

الام هي الحضن الدافئ هي البلسم للجروح
هي الشمس المشرقه بحياتنا الام هي الصدر الحنون
اللي بيضمنا وقت فرحنا والمنا وحزننا
الام هي كل شئ حلو وجميل بحياتنا هي سبب
وجودنا بالحياه
انا مااتصور حياتي بدون روحي وحياتي امي
انا مستحيل يمر يوم مااكلمها كل يوم كل ساعه اكلمها
اسمع صوتها احس بالامان بالامل بالغد
امي كل شئ بحياتي كل شئ
ولكن برغم حبي لها اتعبتها معي بكت لبكائي حزنت لحزني سهرت من اجل ان انام وهي تبكي بجانبي لقد اشقيتها معي وقلبها الطيب الحنون لايحتمل ان يرى نورها وهي حزينه وتبكي
امي الغاليه قريبا سينتهي حزني ووجعي واعود لحضنك الحنون فكم اشتقت ان انام بحضنك وانتي تضعين يدك على شعري حتى انام كما كنتي تفعلين وانا صغيره

اختي ماعليكِ من كلام اخوكِ .. انتِ فقط كوني مع امك ووقفي معاها ولاتهتمي بالماضي لانه راح ومايفيد غير وقتنا وكيف نهتم بانفسنا الان..

وشوفي ماله دخل ان امك كانت تهتم بأخوكِ اكثر منكم .. فأنا وحيدة اهلي ومدللة وحالي حال اخوكِ ومع ذلك معي هلع هذه حالة نفسية وابتلاء من الله ..

انصحك بالرقية الشرعية والقران فيه شفاء وراحة .. وغيري افكارك صدقيني بترتاحي واشغلي نفسك بدورات تحفيظ..

والله يشفيكِ ويحفظ لك الوالدة ..

كلام ام عمر صحيح انا ماراح ازيد شئ عليه
الله يخليلك امك ويشفيها لك ويخليك لها ويشفيك يارب

السلام عليكم حبيت أقول قصتي بعد تردد كبير لأني كل ما أذكرها و أذكر بدايتها
أتعب.... قصتي بدت من 3 سنوات تقريبا كانت في مشكله عائليه و انا كنت طرف
في المشكله أيامها انا كنت أصلا أوسوس و مكتئبه لأني كنت والده مولودي الأول و كنت صغيره و مش مستوعبه الأمومه المهم في نفس الفتره سمعت من خالتي عن وحده توفت فجأه و قعدت أفكر في الموضوع و أوسوس فيه و قلقت أكثر و القلق زاد المهم ثاني يوم الصبح قاعده في امان الله و الا احس انه قلبي بيوقف و مخنوقه و انه روحي تنسحب و دايخه و لايعه وما عندي حد غير الخدامه و طفلي رحت لها و قلت لها كذا كذا قالت لي هذا من الاكتئاب و الضغوط قلت لها لا انا خايفه و قلقه و طلعت برا مثل المجنونه قعدت انتظر زوجي لين ما وصل من الشغل و قلت له قال لي هذا وسواس و انتي مؤمنه لا تفكرين هالتفكير المهم بعدها قعدت أشهر موسوسه لين شوي شوي تغلبت عالوسواس بس بين فتره و الثانيه تأتيني الحاله و اقول اكتئاب و بيروح لين ما اتتني نوبة هلع قويه جدا جدا جدا ما اقولكم كل الاعراض اللي تتخيلونها و اللي ما تتخيلونها في عيد الفطر لاني اصلا في رمضان و قبل رمضان كنت جدا مضغووووووووووطه بشكل كبير المهم بعد العيد قعدت في البيت ما احب اطلع حتى ملابس اولادي خليت ابوهم يشتري لهم اياها....خالتي الوحيده اللي لاحظت علي اني مب طبيعيه و ووزني نقص و ويهي صار شااحب و خمول و ارهاق و كله اشتكي و كل يومين رايحه العياده لين ما جزاها الله خير نصحتني اروح لطبيب نفسي و توكلت على الله و رحت قبل عيد الأضحى و اول ما دخلت عليه ما قدرت اتكلم ارتجف و خفقان و دوخه و اختلال انيه و غصه و كل شي قال لي بدون ما تتكلمين بااااااااااانك اتااااااااااك واضحه عليج الاعراض طلب من الممرضه تعطيني ابره مهدئه و هديت بعدها بشوي و شوي شوي بديت أشرح له و كتب لي على سيبرالكس و لكسوتانيل و الحمدلله صار لي شهر و نص تقريبا مواضبه ع العلاج و احس بتحسن الحمدلله صح مب 100% بس عالأقل في أمل وهذي قصتي أتمنى انكم تستفيدون منها

السلام عليكم الاخوة والاخوات الافاضل عساكم بخير ان شاء الله مذا عن الاخوة اللذين يشكون من عرض اختلال الانية وخاصة الاخ الحائر وماذا عن الادوية هل اتت بنتائج ايجابية في مايتعلق باختلال الانية 0

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني اعضاء نفساني حياكم الله في الموضوع وكلآ منا شكا الي فيه .

خلاصة الموضوع ان هذ1 المرض شي سهل بس يبي له شوية امل .

مع انه في بداية الامر تحس ان الدنيا خلاص انتهت ومع اختلاف الاعراض والامكان

الي صارت لنا من نوبات الهلع والحمد لله عشنا ايام مره ومرينا يارب لك الحمد

يعني بس يبي لنا شوي امل ويقرب من الله ويقرا القران وحمد لله راح تشوف النتايج

واتمنى لكم . العفو والعافيه من الله سبحانه وتعالى واشكر كل من قام بالمشاركه

في الموضوع ورد على اخيه او اخته في المنتدى .

وفالكم العافيه يارب واشوفكم في احسن صحــه يارب .

اللهم اشفي المسلمين والمسلمات وخصص فيهم الامهات . والاباء ( اللهم امين )