ابشروا ايها الرهابيون وجدتها

السلام عليكم اخي العزيز الانف لا علاقة له بطاقة الجسم و لهذا فان الربت عليه لا يغير شيئا لانه لا تاثير له عليها . و لكن النقاط موضحة في الرابط و هي(طرف الحاجب بين العينين. جانب العين.تحت العهين ايضا. ....); ;و التركيز على الاحساس الغير مرغوب فيه كالخوف او الخجل او او ...مع الاستمرار في الربت على النقاط واحدة تلو الاخرى الى ان ينمحي الاحساس. ادخلوا الرابط و تعلموا التقنية لانها احد فتوحات طب النفس الحديث بجدارة. اخوكم رؤائع الفكر.

اخي الفاضل رائع الفكر

لا يسعني الا ان اشكرك على جزيل الشكر على الرابط


انا وحدة عندها رهاب مميت

حتى بالنت ما بعرف اتكلم انتسبت لمنتدى من فترة لحتى اتجرا

لكني لما احاول اعبر عن رايي بموضوع الافكار تضيع مني

راح يفيدني هالرابط وحالتي ميؤس منها

اخ رائع الفكر شكرا للتوضيح

بصراحة الاسبوع القادم عرسي وانا بحالة نفسية جيدة ولسا ما طبقت الطريقة وعندما اجد متسع من الوقت ساحاول تطبيقها لكي انزع جميع الاثار باذن الله .

تحياتي

اين التقنية اخي نحن ننتظر في الطريقة لان هناك في العالم حوالي 10 بالمائة من من هم مصابون بالرهاب يعني مئات الملايين من البشر

ولا تنسى باننا في رؤمضان والاجر فيه مضاعف

احترامي

[size=5]السلام عليكم
اخ محمد كيف الحال كنشكرك على وقتك وتفهمك مع مشكلتي وانا جد سعيدة حنت على الاقل وجدت معامن نحكي مشكلتي كنت حتى بين نفسي منقبلهاش وممعترفاش بيها ومزال لللان.
انا شفت الرابط الي وضعتي ولكن شوية مفهمتش شي حوايج وعندي بعض الاسئلة ادا سمحت
قالوا في الربورطاج ان الذكريات المؤلمة والحزن والغضب كيتحول الى امراض عضوية هادي صحيحة 100/100
للان اي موقف ناتج عن عدم مقدرتي للحساب وعد النقود امام الناس واحساسي بالدونية هكدا كنحس كيسبب لي الم في الراس وضيق في الصدر وعم التنفس بشكل طبيعي وتورة غضب على الكل و الدنيا تبان في عيني كحلة ومظلمة.
ونزيد نكره الرياضيات والحساب ونلغي عقلي عن التفكير كنتيجة يصبح غير قادر على حساب 12-105 بسرعة يتطلب وقت طويل ونردد في نتيجة حتى بعض المرات غير لوحدي نخطا.

ولكن كيف ببضعة ضربات او اشارات يمكن نعالجوا اضطربات نفسية ااكد على نفسية وبالخصوص ادا كان هناك العديد منها كمثل حالتي فانا بالاضافة الى هاد المشكلة ثقتي بنفسي وشكلي صفر في صفر ومصابة بالغيرة المرضية الي كنظن اسبابها من الطفولة واقول غيرة فاتلة محطمة حياتي الزوجية ودائما كنربطها بالرهاب من عد النقود يعني كنجمع المشكلتين في نفس الوقت ونفكر فيهم في نفس الوقت اني والو منسواش واني بليدة ومفارنتي بالاخرين ...كنولي بركان وكينفجر على الي من حوله
متخافش اخي غتقول انني كل الامراض النفسية جمعنها والله العظيم اه وكل ما يمكن يخطر على بال من مشاكل نفسية موجودة في في والله المعين ويشافي كل واحد منا[/size]

---------------

السلام عليكم اما بالنسبة للاخت مينة فتاكيدكي على كلمة مشاكل نفسية و ما علاقتها بالربت . فارجو ان تفهمي ان التقنية لا تتوجه الى الاحساس لتعديله و لكن الى توتر سير طاقة الجسم لان الاحساس تابع لسير الطاقة فاذا توترت الطاقة بشدة نتيجة موقف ما فان هذا التوتر يصبح مرتبطا بالموقف فاذا تعرضت للموقف ثانية فستتوتر الطاقة مجددا كذلك مع الافكار الاحتقارية للذات كذلك مع الافكار المثيرة للغضب بشدة كذلك مع المخاوف و و و...باختصار لا نستطيع التحكم بالاحساس كاحساس و لكن و الحمد لله نتحكم بسير الطاقة و نعيده الى سيره الطبيعي فتتبدل الاحاسيس السلبية .
اما بالنسنة للاخ العزيز تامر فعدم نفع التقنية قد يرجع الى العتمادك الربت دون تحديد مدى تاثرك بالفكرة او الموقف ايضا التقنية لا يعتقد احدكم انها تستخدم بنفس الطريقة في الرهاب طبعا لا ان لها طريقة خاصة .

اخ تامر شكرا لك انا مرتاح وسعيد مع زوجتي والزواج افضل من العزوبية

انا سعيد لتواصلك معي

انا قوي ومتفائل

السلام عليكم
هذه المشاركة الأولى لى في هذا المنتدي 0والله يوفقكم
وأنتظر بفارغ الصبر تجربة أخي رائع الفكر بأن يلخصها لنا لكي نستفيد منها 0جعلها الله في موازين حسناته

انا صراحه مافهمت الطريقه بالضبط ياريت توضح اكثر

الاخ رائع الفكر فكرة التقنية الحرية قد تفيد ولكن تنفيذ خطواتها يكون صعبا اومحرجا عندما تاتيك النوبات المفزعة اوالاحساس او المشاعر السلبية وانت في مكان مزدحم اوفي مناسبة ما زواج مثلا اوغيرها فما هو الحل حينئذ

هل هناك تكملة للموضوع ؟

علاج الرهاب ....... بهذا الرايط!!!

كلامك ريحني

وانا ماحان وقت فرحتي ؟