|
|
|
08-11-2008, 03:54 AM
|
#287 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
هلا حياااتي مادري شااقوولج انا وحده وايد اتوتر من الامتحااانات وبهالفتره امتحانات وضغطت نفسي اكثر من اللااازم واكتئئبت !! وتعبت واايد بسالج اولى ؟؟ الاكتئاب والضيقه ,, تسبب لوعة الجبد والغثيان !!! |
|
|
|
08-11-2008, 04:09 AM
|
#288 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اهلا وسهلا بك غاليتي الدنيا حلوه.....
طبيعي انك تحسي برهبة الاختبارات ....لكن كل الي تحتاجيه تهدي بالك وريحي نفسك....اعطي بدنك وعقلك راحته الكافيه...قسمي يومك ما بين المذاكره والراحه....وترى اذا ارهقتي نفسك وحملتيها فوق طاقتها راح تعطي نتيجه عكس ما ترجين....خلي مذاكرتك في اليوم ما تتعدى الساعات القليله لان للعقل طاقه يتحملها في التفكير وخزن المعلومات..... وبعدين انتي لساتك بدري على الاكتئاب ...حبيبتي خلي الاكتئاب لبعدين بعد ماتخلفي ويطير عقلك....الان خذي كامل حريتك....واستمتعي بالحياة ...حتى الاختبارات استمتعي بكل جهد تقومي به....انظري على انه متعه وترفيه وانك تشغلي نفسك فيه.... اسأل الله ان يعطيكي ما تتمني...ويوفقك في دينك ودنياك ودراستك....وتحصلي على اعلى المراتب.... |
|
|
|
|
08-11-2008, 04:13 AM
|
#289 | ||
|
مراقبة إداريه سابقه
|
اقتباس:
انا ذقت الاكتئاااب وعانيت منه , ومابي اذووقه بعد مااخلف على قولتج خخخخخخخ الحمدلله على كل حال اي والله تدرين ضغطت على نفسي واااااايد هالفترة لان كان عندي امتحاااان بس بعد الامتحان رجعت البيت وقعدت اصييييييييييييييح .. يمكن من التعب عشان المذاكرة وايد كنت احاااتي علشان كذا اسالج الاكتئاب يسبب غثياان ؟؟ هالايام لايعه جبدي ,, واكلي صاير قللليل جدا |
||
|
|
|
08-11-2008, 04:19 AM
|
#290 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
والله انك غريبه عمري ما عرفت الاكتئاب الا هذه السنتان الاخيره وبصراحه بعد بنتي الرابعه....وقرأت كثير عنه ان الامهات 99% منهم يصابوا به بعد الطفل الثالث والرابع...والسبب هو ضغط الاطفال على الام .....اما اول لا ماكنت اعرفه ابد بالعكس كنت اخرج من البيت واستمتع مع الجميع وبستغرب لما اشوف ناس مايحبوا يروحو ولا يجو ...على الرغم من اني كنت هادئه جدا في المدرسه لكن ما اعرف طريق الاكتئاب...والان بحاربه وبقنع نفسي ان مافي شيء واني لازم ارجع مثل اول....واحسن...
تعرفي سبق وسمعتي بالبردقوش ممتاز للاكتئاب من تجربه جربيه كل يوم اشربيه....والله تحسي براحه نفسيه ونشاط.... |
|
|
|
|
08-11-2008, 04:23 AM
|
#291 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
طيب من شنو ياج الاكتئاب وتعالجتي ؟؟ افهم من كلامج .. ان فيج اكتئاب مابعد الولادة .. ولا اكتئاب عادي وهل فحصتي؟؟ |
|
|
|
|
08-11-2008, 04:33 AM
|
#292 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
انا اعاني منه الان تجي فترات بكون متضايقه جدا لكن ما احب ابين لاحد ولا حتى الي حولي ...حتى مايأثر على حياتي وعلى ابنائي ...لكن في من حس ببعض التغيرات ...يعني في من هم حولي قالت لي انها مستغربه مني كنت يوميا اخرج الان بيمر اسبوع كامل ما طلع ابد بتقول كنتي ما يمر عليكي يومين على بعض وانتي في البيت على الاقل كنتي تمري علينا كل يومين وبتخرجي زيارات وتماشي ودائما بيتك فيه ناس. ..الان انا عقبه نسبيه في خرجاتهم اميل للانعزال....وبأجبر نفسي على الخروج من البيت...تصدقي حتى التموينات لي عنها شهر ما خرجت لها ...ما غير اوصي عليها....بالقوه اروح عند اهلي ومالي رغبه في احد يجي لعندي ...لكن عندي صفه اعتبرها جميله وهي الاصرار ...ما احب اكون انهزاميه... بصارع واتغلب على نفسي قدر المستطاع .....ما احب استسلم لمثل هذه الامور ....لكن تحتاج وقت وتنتهي باذن الله ....
شوفي حبيتي ولدي جاله وسواس وعمره 3 تقريبا وتغلبت عليه ....وكان يعاني من الخوف وتغلبت عليه تقريبا....فان شاء الله ما راح اعجز على الاكتئاب ....وان شاء الله اني بتجاوز هذه المرحله..... لازم انتي كمان تحاربه وما تسمحس له بالسيطره على نفسك وعملك ودراستك.... |
|
|
|
|
08-11-2008, 04:39 AM
|
#293 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
بس غلللللللط تهملين نفسج بامكاانج تروحين عند اقرب عياده نفسية وتعالجين نفسج بدال هالاحساس الموحش يومييا احييج على قوتج بس تقدرين تتغلبين عليه مع الحبوب + اصرارج ع العلاج استخيري وروحي ماانتي خسرانه شي ترى ! بالعكس يمكن ترتاحين من هالمرض وتفتكين |
|
|
|
|
08-11-2008, 04:45 AM
|
#294 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
لا يمكن اروح وصدقيني بعالج نفسي وشوفي لو مافي تحسن كان قلت لك صح....وانا عندي قناعه تامه ان العمل يشغل الوقت والتفكير عن مثل هذه الامور ....والحمدلله اعتبر نفسي في احسن حال لكن لابد من الابتلاءات وراح تنتهي ...وانا على البردقوش مرتاحه الحمدلله .....يعني لا تقلقي علي ....وبعدين الحمدلله دام في حولي الي براعي ويقدر ما احتاج اشي ثاني.....اموري تمام وعالي العال....
|
|
|
|
|
08-11-2008, 04:49 AM
|
#295 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اي على فكره رحنا الليله الماضيه في محل الاسماك عندنا وصادفنا جماعه لنا من غير ميعاد ...تخيلي بالله ...اش رايك ...زي ما يقولون موعد بلا ميعاد....
|
|
|
|
|
08-11-2008, 04:51 AM
|
#296 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
الحمدددددددددلله ياررب والله انا عكسج انسااانه انهز بسرعه وحساسه واستسلم على طوول الله يثبتج يارب .. ويبعد عنج الهم والضيقه انزين بسالج وشو هاي البردقوش عشبه ؟؟ نغليها مع السكر انا اشرب نعناع وجاي اخظر .. و بابونج بس اول مرة اعرف عن البردقوش؟؟ خاااص حق حالاات الاكتئاب وبعد البردقووش .. تحسنت نفسيتج بشكل ملحوظ ولا ماكو فرق؟ |
|
|
|
|
08-11-2008, 04:51 AM
|
#297 | ||
|
مراقبة إداريه سابقه
|
اقتباس:
اوووه من شفتي ؟؟ ليكون ديب بلووو اوشن ؟؟ |
||
|
|
|
08-11-2008, 05:03 AM
|
#298 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
لأ شفتك انتي ...ههههه ماشفتيني..... توها طفت الكهرباء عندنا ورجعت ..... يالله استأذنك ....صلاه و مدارس....وربنا يوفقك ويكتبلك النجاح باعلى درجات .... تحياتي وسلامي... |
||
|
|
|
08-11-2008, 05:06 AM
|
#299 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
08-11-2008, 05:12 AM
|
#300 | ||
|
مراقبة إداريه سابقه
|
اقتباس:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ لا ماششفففتج !!! وين كنتي منخشة ! ههههههههههههههه انتي تقولين شفنا جماعه بالصدفة.. قلت يمكن حد في المنتدى هههههههههههههههههههه بخصوص البردقوش .. باشتريه ان شاا الله ,, مداارس !! احنا السبت وويك اند يلا حياتي اشوفج على خير انا بروح انااام اكلمج باجر فمان الله ,, |
||
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 0 والزوار 9) | |
|
|
