تجاربكم مع العلاج السلوكي المعرفي (تجارب النجاح فقط)

تجاربكم مع العلاج السلوكي المعرفي (تجارب النجاح فقط)

اخوتي اعضاء منتديات نفساني .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

كيف حال الجميع ؟

أتمنى تكونوا بأتم الصحة والعافية ..

فتحت هذا الموضوع ليصبح تجمع لخبراتكم الناجحة مع العلاج المعرفي السلوكي ولنشجع بعضنا البعض على المواصلة حتى الخلاص بإذن الله ..

أنا عن نفسي قررت البدء بالعلاج المعرفي السلوكي خلال هذا الإسبوع ان شاءالله .. وخاصتا بعدما تركت الادوية النفسية التي دمرت اكثر مما فادت ..

هذا الموضوع للتجارب الناجحة فقط ولا مكان للتجارب الفاشلة !

لاننا نتبع المثل الحكيم القائل :لا تسأل من هلك كيف هلك ولكن اسأل من نجا كيف نجا‎ ؟

فياليت الذي عنده تجارب فاشلة لا يكتب شيء ويدع الساحة للأقلام الناجحة فقط وليستفيد منها ..

هيا بنا نبدأ على بركة الله ..

المصدر: نفساني

عن نفسي رحت كم مرة للعلاج المعرفي السلوكي ولكن مع الأسف لم أكمل معهم بسبب ما كان بي من العجله الغير مبررة بسبب الأدوية هذا غير تجمد مشاعري وتحجرها ولهذا لم أأخذ أكثر من جلستين ..

حبيت أذكر هذا الموضوع حتى تعرفوا ان ممكن الدواء يعرقل مسيرة العلاج المعرفي السلوكي فوجب التنويه !

في انتظاركم حفظكم الله ..

أختي جاذقة
وددت أن أطرح لك تجربتي في العلاج السلوكي المعرفي الأدراكي
أنا قابلت حوالي أربعة معالجين ألخص تجربتي معهم في التالي
الأول قابلته مقابله واحده طلب مني جدول لأعمالي اليومية وأفكاري لم استمر معه
الثاني أتيته تعبان جداً واستطاع أن ينتشلني من الازمة التي كنت فيها يمتاز بأنه معالج سلوكي لكن يستخدم التحليل النفسي ويضع يدك على الأحطاء الجوهرية داخلك ويربطها بمرضك كذلك وصل معي في أماكن داخليه فيني لم اكن أعرفها
مشكلته مادي جداً لدرجة كبيره وكنت أول ما أتحسن معه أنقطع وأعود عند التعب وهكذا
الثالث كان نظري لم يكن له خبرة الممارسة
الرابع كان نصاب مع مرتبة الشرف ينجح فقط مع المرضى حديثي المرض إضطررت له عندغياب الثاني للسفر
معالعلم بأنهم كلهم إستشاريون والأخير بروف الثاني منهم مصريوالرابع فلسطيني والاول والثاني سعوديين