|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
13-12-2010, 07:59 PM
|
#2 | ||
|
نائب المشرف العام سابقا
|
اقتباس:
مساء الخير أختي الموضوع مو سخيف اي موضوع بياخد من تفكيرنا بكون اله قيمة من نوع معين نحنا هون لندعم بعض ونساعد بعض ونتبادل الخبرات بالنسبه لموضوع الكعب العالي ... بالبداية هو الكعب بيعطي رونق ومظهر لكل انثى وفي مناسبات كتير المفروض نلبس فيها كعب عالي ... اول شي لازم تعرفي تختاري الحذاء منيح ازا انتي مو متعودة على الكعب انتبهي انو يكون جلد طري وازا طبيعي بكون افضل وبالتدريج حاولي اول شي البسي كعب 3-5 سم وامشي فيه مسافات لحتى تتعودي على هادا الكعب ويكون عندك مريح وبعدها البسي 7-9 سم وكمان امشي مسافات حتى لو بداخل البيت وانتبهي منيح لطريقة واسلوب مشيتك يكون ظهرك مرفوع مع اكتافك وللتسهيل اكتر ممكن تلبسي الكعب الروكي يعني المقفول ببداية لبسك 7-9 سم لانو سهل المشي فيه وبرجع بزكرك اهم شي نوعيه الحذاء الجلد يكون طري ومريح وشي مهم انو بالبداية ما يكون الكعب كتير رفيع متل المسمار من البداية لما تتعودي افضل بكون اتمنى اكون ساعدتك ...... |
||
|
|
16-12-2010, 05:05 AM
|
#3 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
انا انصح بعد بالتدريج
بالبدايه كعب متساوي مايكون ضعيف من ورا ومن الامام مايكون نازل كثير ومايكون ايضا رفيع جدا وابداي بالتدريج وحتى بعد ماتتعودي عالكعب الضعيف شوفي نهاية الي عالارض بعضهم تكون دائره صغيره جدا جدا هذه تصعب عليك المشي حاولي تاخذي شوي مربعه اريح وعالعموم الكعب الي جدا نحيف ورفيع لاتستخدميه الا بالمناسبات عشان مايسبب لك مشاكل صحيه ابدا بالتدرب وطمنينا على نتائجك |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
