المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

اريد معلومات مجرب لـ السروكويل والتريجتول

السلام عليكم جميعا اتمنى من الاخوان ممن جرب دواء سوركويل Seroquel او تجراتول Tegretol يعطينا انطباعه وهل يوجد في السعودية سروكويل اقل من 100 والدكتور وصف حالتي بأنها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-09-2009, 02:32 AM   #1
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue
اريد معلومات مجرب لـ السروكويل والتريجتول



السلام عليكم جميعا اتمنى من الاخوان ممن جرب دواء سوركويل Seroquel او تجراتول
Tegretol يعطينا انطباعه
وهل يوجد في السعودية سروكويل اقل من 100
والدكتور وصف حالتي بأنها ثنائي القطبية مختلطة : (Mixed Tube)
تجربتي الشخصية القصيرة
تجراتول اخذت منه بجرعات 100 ملجرام CR يوميا ولم الحظ عليه شيء لصغر الجرعة الأوليه التي بإذن الله سوف ترتفع بعد ايام الى 300 او 400
اما السروكويل اخذت نصف حبه50 ملجرام منه ومن اول مره وبعد ساعتين جاب لي الخمول والنوم واحس انه جاب لي الاكتئاب لاني حسب توقعي ان هذه الجرعه البدئية وهي 50 عالية في حق من عنده ثنائي القطبية بهوس خفيف
بينما هي جرعة طيبة لمن عنده خيالات وفصام وذهان
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2009, 07:16 AM   #2
فارس الليل
عضو نشط


الصورة الرمزية فارس الليل
فارس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28689
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 02-05-2012 (05:04 PM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بالنسبة للعلاج الاول Tegretol
اعرف شخص قريب مني جدا يستخدم هذا العلاج للصرع ممكن له 18 سنة يقول ماله اي اعراض ولا اي ضرر حتى لو مدى الحياة
بس يبغالك تقيس كريات الدم البيضاء بعد كل فترة
وممكن يعمل زيادة خفيفة بالوزن



اخي ممكن تفيدنا اكثر عن ثنائية القطب
ماهي اعراضها وش كنت تحس
وكيف تم تشخيصك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2009, 02:06 PM   #3
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue
الى فارس الليل مع التحية



ولا يهمك اخوي وش ابدا او كيف ابدأ الموضوع يطول عموما انا سوف اعطيك مفاتيح لهذه الحاله الغريبة
عندي الان عشرات المقالات عن ثنائي القطبية ( الاكتئاب الهوسي ) اخذتها من النت بالطرق التالية
من استشارات الشبكة الاسلامية ومن البحث في قوقل بطرق عدة مرة باسم الحالة ومرة باسم الدواء الى غيرها من الطرق
اعراضها تختلف من شخص الى اخر لانه في السنوات الاخيرة استطاع العلماء وضع انواع لها اربع والبعض جعلها خمس
وهي :
1- حالة انشراح ثم يعقبها بسنوات اكتئاب
2- الحالة هذه هي حالتي وهي الحالة المختلطة بمعنى يكون هناك دورات متعاقبة سريعة من الهوس والاكتئاب فتكون متداخالة في اليوم الواحد

للأسف الكثير من الاطباء لصعوبة تشخيص ثنائي القطبية لا يستطيعون الوصول لتشخيص الحالة
بسبب قصور من المريض في وصف الحالة او اي سبب اخر فقد حصل ان عولج البعض بأدوية الاكتئاب على افتراض ان فيه اكتئاب وإذا بالطور الثاني يأتي وهو الهوس بشدة فيعرف كذا ان فيه ثنائي القطبية
علامات الهوس الخفيف او المتوسط الانشراح والثقة بالناس والصراحة الشديدة والغرور وقد يأتي على شكل توتر وقلق
اما الهوس الشديد فهو الكلام الغير مترابط والهذيان والتخبط الشديد والاحساس بأنك رسول
اما علامات الاكتئاب كما هي معروفه الانقباض والانطوائية والخوف وتقليل احترام الذات والسوداويه واساءة الظن
وليس كل من يحمل بعض هذه الصفات نقول عليه ان فيه هوس اكتئابي بل هناك معايير قد يطول بي الحديث وان اردتها فلا مانع
فمثلا هناك من يأتي ويقول ان حالتي هي الرهاب الاجتماعي لكن بعد الفحص اتضح ان الرهاب نتيجة للأصل وهو ثنائي القطبية او للإكتئاب فإذن اصبح هنا الاكتئاب شيء ثانوي لأنه مثلا كان مكتئبا فأصبح خائفا
والذي احسه اخي ويحسه غيري ان في طور الهوس تحس بإنبساط ونشاط غير طبيعي وإنك تسوي المستحيلات وقد اكتفي بساعتين من النوم وتحس بإنك شفيت من كل الامراض _ وهنا المشكلة _
اما في طور الاكتئاب فالخوف والرهبة والتلعثم والكسل وغيرها
واحب اذكر ان مضادات الاكتئاب لاتنفع المعالجة لوحدهها بل يجب اساسا مثبتات المزاج
اخي انتبه ان تأخذ ادوية من غير وصفة دكتور
اخي اذا اردت المزيد فلا حرج


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2009, 05:17 AM   #4
فارس الليل
عضو نشط


الصورة الرمزية فارس الليل
فارس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28689
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 02-05-2012 (05:04 PM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعطيك العافية يارب
كفيت ووفيت
بس اللي ماعرفته انه التقلب في المزاج
في يوم واحد بس
يعني ممكن في يوم واحد تكون منشرح ومبسوط ونشيط وبعد كم ساعة
تدخل في طور الاكتئاب وتكون كئيب
والهوس يكون في شى معين انته تفكر فيه والا هوس بمعنى اخر


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2009, 10:30 PM   #5
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue
الهوس واعراضه



بسم الله
السلام عليكم
اخوي فارس
قد يكون التقلب في ايام او شهور او سنوات
اما بالنسبة لحالتي فهي من النو ع الثالث وهي المختلطة وبالمناسبة هذا التقسيم لم يحصل الا في السنوات الاخيرة
واكتشفت علاجات الصرع بأنها ادوية فعالة لإضطرابات المزاج وتثبيتها وهذه المجموعة كل دواء له مميزات فمثلا
الدباكين كرونو يصلح لكثرة الانتكاسات وتكرارها لكن كثرة استخدامه يضر بالكبد السلاح الاول لسموم الجسم
اما التيجرتول للحالات المختلطة ومن اثاره قد تنقص كريات الدم البيضاء
وهناك اللمكتال للذي عنده اكتئاب اكثر من الهوس
وهناك الدواء القديم الليثيوم الذي له اثار ايجابيه في المرض لكن اثاره الاخرى كثيره
ويستحسن دائما العلاج بدواء واحد من ادوية المجموعة والبعض يفضل الزيادة عليها بجرعات قليلة من ادوية الاكتئاب او الذهان
بالنسبة للاستفسار الثاني وهو نوعية الهوس اخي كل شخص يختلف عن الاخر سواء في الهوس الخفيف والمتوسط او الشديد
فمثلا هذا المرض يقال انه يصيب العظماء في التاريخ ( ولا عظيم الا الله تعالى ) مثل هتلر والذي اخترع الكهرباء وبعض الشعراء والكتاب البارعين
والبعض يكون مفوها بليغا فصيحا مرتب الالفاظ والبعض حالة الهوس عنده بسبب جهله او صغر سنه كالمراهق يكون عنده الفاظ فظه عاليه كالصراخ وتكرارها اما لحركات جسمه فقد تكون حركات سريعه وكثيره كمن يتكلم وحركة يده لا تتوقف وكل هذا يعتبر عند جميع الناس عادي هذا بالنسبة للهوس الخفيف والمتوسط وارجع للعبارة التي كتبتها سابقا : علامات الهوس الخفيف او المتوسط الانشراح والثقة بالناس والصراحة الشديدة والغرور وقد يأتي على شكل توتر وقلق
اما الهوس الشديد ونعوذ بالله منه فعلمي به قليل لأني لم اعايشه ولله الحمد لكن يبدو انه هوس ممزوج بذهان بمعنى اشياء لها اتصال بالعقل ولها اتصال وثيق بالامراض العقليه
ارجو الفائده للجميع
لكن بالمناسبة اخي هل انت مصاب بهذا المرض وما اعراضها التي تأتيك لأني عالجت نفسي سلوكيا وقد نجحت نجاحا طيبا بالنسبة للهوس اما الإكتاب فلا استطيع ان افعل شيئ امامه .


 

رد مع اقتباس
قديم 21-09-2009, 07:40 PM   #6
M
عضو نشط


الصورة الرمزية M
M غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27350
 تاريخ التسجيل :  03 2009
 أخر زيارة : 27-12-2009 (10:09 AM)
 المشاركات : 57 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


Seroquel
اذكر اني قاري في موقع الشبكة ان جرعة علاج الفصام اكثر من 500 ملم تبدا بـ 50 وماتشوف بآس


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2009, 06:20 PM   #7
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue


الاخ m بالنسبة للسروكويل قطعت استخدامه من ثالث تجربة حيث اخذته بجرعة 50 ملجرام وكان عمله قوي جدا خاصة مع تفاعل التجريتول معه وهو يعتبر اساسا لعلاج حالات الذهان في الاصل كما اشرت اخي اما لحالات الاخرى كالاظطراب ثنائي القطبية والاكتئاب فجرعاته قليلة جدا
ومسانده ليست اساسيه
والذي حصل معي معه انه بعد استخدامه ب ساعة الا ربع بالتمام يأتيني نوم قهري وتشويش في الرؤية واذا حاولت التحدث في هذه الاثناء فلا رغبة ولدرجة ادخال الحروف فيما بينها ونسيان رهيب لذالك قطعته وصدقني هذا ليس توهم كما يعتقد البعض بل حقائق وحقائق قطعية .


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2009, 06:21 PM   #8
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue


الاخ m بالنسبة للسروكويل قطعت استخدامه من ثالث تجربة حيث اخذته بجرعة 50 ملجرام وكان عمله قوي جدا خاصة مع تفاعل التجريتول معه وهو يعتبر اساسا لعلاج حالات الذهان في الاصل كما اشرت اخي اما لحالات الاخرى كالاظطراب ثنائي القطبية والاكتئاب فجرعاته قليلة جدا
ومسانده ليست اساسيه
والذي حصل معي معه انه بعد استخدامه ب ساعة الا ربع بالتمام يأتيني نوم قهري وتشويش في الرؤية واذا حاولت التحدث في هذه الاثناء فلا رغبة ولدرجة ادخال الحروف فيما بينها ونسيان رهيب لذالك قطعته وصدقني هذا ليس توهم كما يعتقد البعض بل حقائق وحقائق قطعية .


 

رد مع اقتباس
قديم 24-09-2009, 03:00 PM   #9
M
عضو نشط


الصورة الرمزية M
M غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27350
 تاريخ التسجيل :  03 2009
 أخر زيارة : 27-12-2009 (10:09 AM)
 المشاركات : 57 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثنائي القطبيه مشاهدة المشاركة
الاخ m بالنسبة للسروكويل قطعت استخدامه من ثالث تجربة حيث اخذته بجرعة 50 ملجرام وكان عمله قوي جدا خاصة مع تفاعل التجريتول معه وهو يعتبر اساسا لعلاج حالات الذهان في الاصل كما اشرت اخي اما لحالات الاخرى كالاظطراب ثنائي القطبية والاكتئاب فجرعاته قليلة جدا
ومسانده ليست اساسيه
والذي حصل معي معه انه بعد استخدامه ب ساعة الا ربع بالتمام يأتيني نوم قهري وتشويش في الرؤية واذا حاولت التحدث في هذه الاثناء فلا رغبة ولدرجة ادخال الحروف فيما بينها ونسيان رهيب لذالك قطعته وصدقني هذا ليس توهم كما يعتقد البعض بل حقائق وحقائق قطعية .
ان صار لي نفسك حالتك مع الزبركسا
لعنت الساعه الي عرفت فيها الزبركسا
كنت اتكلم مع الشخص الي قدامي وفجأه اضيع مادري وش كنت بقول واحس اني افقد السيطره على فكي الي تحت


 

رد مع اقتباس
قديم 27-09-2009, 09:21 AM   #10
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue


لا واذكر لك اخي m ان الادوية النفسية وبخاصة الذهانية مع كثرتها تجعلك ما عندك اهتمام بشيء متبلد الاحساس وبخاصة الغيرة الدينية تضعف بشدة فتهمل الصلاة وغير ذلك
وشكرا على مداخلاتك القيمة
وانا عندي بعض الاستفسارات ودي اجد له اجابة في الطب النفسي وسوف اضعها مستقبلا لاني مشغول شوي


 

رد مع اقتباس
قديم 28-09-2009, 06:57 PM   #11
*(سحابة مطر)*
عضو نشط


الصورة الرمزية *(سحابة مطر)*
*(سحابة مطر)* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28345
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 19-05-2010 (12:59 AM)
 المشاركات : 91 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أنا أتناول تجريتول 200 ملغ وسيركويل 200 ملغ مع بعض الأدوية والتي هي الفافرين والاندرال ...
وأنا عاجبني أن السريكويل يجبرني على النوم ... صح أصبح منزعجة وقتها وألخبط بس حال أحسن من حال ...
لأني بدون الأدوية أجلس أكثر من يومين بدون نوم وعصبية زائدة بدون سبب لكن معها أرتاح ...


 

رد مع اقتباس
قديم 28-09-2009, 09:16 PM   #12
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue


الاخت طيف الامل اشكركي على مداخلتكي لكن ما وصف حالتكي
واتمنى ان تجدي لي اجابة لبعض الاستفسارات سواء من عندكي او من الدكتور الذي وصف لكي السروكويل
1- هل السروكويل يعالج الاعراض او المرض النفسي فهناك فرق كبير بمعنى قد يستخدم انسان هذا الدواء عند وجود ظروف شديدة واذا زال الظرف توقف عن الدواء كمن حصل لأحد اقربائه وفاة او وضع في مركز قيادي او ايام العمل
2- بما ان السروكويل مهدئ نفسي الم يحصل منه ان ادخلكي في طور الاكتئاب

3- عملي يحتم علي مقابلة الجمهور باستمرار فهل اخذ السروكويل يسبب لخبطة وتداخل الاحرف والتبلد ام ان هذا وقتي لمدة محدودة .
ارجو افادتي وترى خلناكي دكتورة نفسية هههههههه .


 

رد مع اقتباس
قديم 29-09-2009, 06:41 PM   #13
*(سحابة مطر)*
عضو نشط


الصورة الرمزية *(سحابة مطر)*
*(سحابة مطر)* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28345
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 19-05-2010 (12:59 AM)
 المشاركات : 91 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


إن صرت دكتورة نفسية ترى بتضعون وتروحون بخرايطها ........ ههههههه

أنا حالتي أعتقد تختلف عن حالتك (اضطراب في الشخصية الحدية) وقد وصف لي لكي يخفف من حالات الغضب الشديدة والامبرر منها ولعدم مقدرتي على النوم ... ولم أشعر أن له سبب في نوبة اكتئاب قد راودتني لأن الاكتئاب منذ فترة زمنيه طويلة معي والسريكويل لم أستخدمه إلا آخر السنوات ...
والسركويل وصفته الدكتورة لي ليلاً لذلك أحسب وقت للنوم الكافي عند ظهور أعراض النعاس واللخبطة وبعدها أصحى بدون أي من الأعراض بل أحسن حالاً من آخر النهار ...
فقط أخبر دكتورك بالأعراض التي تراودك ربما يخفف من جرعة الصباح أو يصفها لك في الليل ...
وحتى لي أخ مريض بالفصام يستخدمها يمدحها كثيراً لكن يتناولها بالليل مثلي ...

ومن معلوماتي عن الدواء ...
السيريكويل هو احد مضادات الفصام أو الذهان والذي يعمل من خلال إحداث تغيير في توازن بعض المواد الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي في المخ ، والتي هي المسؤولة عن التفكير والسلوك.
ويوجد للدواء استخدامات أخرى مثل استخدامه في من يعاني من الضلالات والهلوسة , واضطراب التفكير والعدوانية وأيضاً في علاج اضطرابات الشخصية الشديدة عند الأطفال .
وأيضاً يستخدم في حالات الاضطراب الوجداني الثنائي القطب والمشتمل نوبات الفرح أو نوبات "التهوس" هي إحدى النوبات المكونة للمرض النفسي المعروف باسم "الاضطراب الوجداني الثنائي القطبية" والتي تكون عادة بسبب ازدياد نفاذية أغشية الدماغ مما يسبب حالة من فرط النشاط أو الهياج تظهر بشكل تسارع الأفكار، ازدياد نسبة ومعدل الكلام، انخفاض عدد ساعات النوم، الإحساس أو الشعور بالعظمة.
كما يقلل من فرط النشاط والسلوك العدواني والسلوك الانسحابي وعدم المواجهة . وكذلك هو مفيد في حالات القلق والخوف البسيط اذا اخذ بجرعة صغيرة وكذلك قد يستعمله بعض الاطباء لمن يعاني من ارق شديد حيث ان قوته في احداث الاسترخاء واضحه جدا

الجرعات المتوفرة من الأقراص : أقراص 100 - 200 ملجم
الجرعات الموصى بها : 800-1200 ملجم

عيوبه
انه غالي جد .
انه يسبب السمنة .
يستخدم بحذر جدا لمن لديه في عائلته اصابه بالسكر .


أهم الآثار الجانبية:
1- النوم .
2- دوار
3- غثيان
4- صداع
5- احياناً زغللة بالعينين.
ملاحظة :
قد لا يظهر تأثير هذا الدواء إلا بعد عدة أيام أو أسابيع من استخدامه .
استمر في تناول الدواء حتى لو أحسست بتحسن ولا تتركه إلا بأمر من طبيبك لأن على حسب المرض يعطى .



عسى أنفع دكتورة ... مين قدي دكتورة تحمل شهادة مريضة نفسية ...


 

رد مع اقتباس
قديم 29-09-2009, 10:25 PM   #14
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue


شكرا كثيرا طيف الامل على المعلومات الثرية وخذي مني شهادة دكتوراة معتمدة بختمي
واعتقد اني لو ابرجع للسريكويل ففي اليوم حأخذ ربع حبة ولا بلاش
والله يسهل عليكي نومكي وامورك االدينية والدنيوية
وانقل لكي تجربتي في ادخال النوم علها تفيدك
كنت سابقا لصغر سني اتشائم من نوم القيلولة بأنها تضيع علي نومة الليل
وإذا اكتشف بعد سنوات ان سبب اكتئابي وقلقي ليلا هو عدم اخذ القيلولة حيث يأتيني تشويش وافكار متداخلة قوية وقت نوم الليل مما يسبب ضياع النوم
ولاحظت ان نومة الظهر يجب ان تكون قصيرة لمدة لا تتجاوز الساعة تضمن لي مزاج رائع ليلا ونوم هادئ حتى لو كان 4 ساعات
ولتحقيق ذلك كله يسهل في ايام العمل والدراسة وصعوبة ذلك في ايام الاجازات
وطريقة ذلك كله يجب ان يكون للنهار عمل شاق نوع ما من دراسة 7 ساعات او اي عمل ثم العودة للمنزل بإنهاك فتنامي مجبرة .
اما اذا كنتي مرتاحه في النهار مثل ايام الاجازات فلخبطة النوم واضحة ولن تستطيعي النوم القيلولة
اصلا لن تجدي الا نومة واحدة
ارجو ان افدتكي


 

رد مع اقتباس
قديم 29-09-2009, 10:55 PM   #15
عبد المجيد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية عبد المجيد
عبد المجيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25163
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 24-10-2018 (09:42 AM)
 المشاركات : 1,144 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Blue


ايضا قبل ذلك يقول الله تعالى : (( وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا"، ))وقوله تعالى: (("وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمْ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا")).
اوتري واقرئي بعض الايات بدون تكلف لكي تسهل عليكي العبادة مستقبلا
الا بذكر الله تطمئن القلوب
واطردي جميع الوساوس وتعوذي من ابليس
واي بداية فكرة سيئة او الشروع فيها فعلمي انها بداية لدوامة وحلقات لا تنتهي فاقتليها بالتفكير الحسن وتخيلي اي محبوب لكي لكن لا تسترسلي مما يسمى احلام اليقظة لانها بتضيعكي وتطير النوم
كل ذلك لا يمنع من وجود الادوية النفسية فالاعتماد عليها اعتماد على موجدها ومسببها وهو الله تعالى
وهذا هو التوكل الصحيح اما التكاسل واليأس فهذا تواكل وضعف .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا