المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

طلبتكم تدخلون وتعلقون

انا فجئه عند شعوري باي قلق قلق من كتمه قلق من نبضه قلق من الم قلق مختص بالامراض تجيني اعراض الاتيه 1-اشعر باختناق وكاني مو قادر اتنفس 2-اشعر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-07-2018, 12:41 PM   #1
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 15-08-2024 (05:51 AM)
 المشاركات : 232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
طلبتكم تدخلون وتعلقون



انا فجئه عند شعوري باي قلق قلق من كتمه قلق من نبضه قلق من الم قلق مختص بالامراض تجيني اعراض الاتيه
1-اشعر باختناق وكاني مو قادر اتنفس
2-اشعر بدوخه وثقل بالراس
3-اشعر بالبرد وابي انسددح
—————————————
كيف اتخلص من هل الاعراض ؟
اقوم انحاش من المكان اللي انا فيه وادور احد من اهلي ونام جنبه ويهديني واستغفر فجئه ارجع مثل ماكنت طبيعي .
هذا شي دايم يزعجني ويبكيني استغفر الله
—————————————————————
وفي عارض ثاني دايم اشعر فجئه ان طاقتي تختفي وتعب شديد بدون سبب فجئه يجيني خصوصا اذا قلقت من شي
واحس بصدري احساس تعرفون لما نزكم ونكح كح تحس صدرك من كثر الكحه متجررح انا اشعر كذا من صدري لي حلقي مع اني ماكحه هل الاحساس يخليني اخاف واتونر واقلق ايش الاسباب ًً؟

———————————-
شي اخير ابي نصايحكم انا تعبت ابي اعيش بدون تفكير وخوف من اي عارض يصيبيني لان مشكلتي الخوف من الامراض وشعور بالاختناق !!!!!
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2018, 09:10 PM   #2
مستر نشمي
عضو نشط
Gentle Man


الصورة الرمزية مستر نشمي
مستر نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58756
 تاريخ التسجيل :  05 2018
 أخر زيارة : 21-06-2022 (03:35 AM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


اغلب الاعراض التي كتبتها هي اعراض قلق وتوتر وخوف ووسواس قهري ... اذا كنت تعتقد ان بك مرض اذهب للمستشفى وقم بعمل الفحوصات العضوية لكي تطمئن على صحتك ... وانا متاكد ان ليس بك شيئ الا القلق ،، وانصحك بمراجعة طبيب نفسي لتتحسن احوالك كثيراً


 
التعديل الأخير تم بواسطة مستر نشمي ; 07-07-2018 الساعة 09:12 PM

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2018, 09:31 PM   #3
منـى القحطاني
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية منـى القحطاني
منـى القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58152
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 24-10-2018 (02:15 AM)
 المشاركات : 594 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هذا قلق يهول لك كل شي ويفخمه مجربته انا بس طنشيه لاتلتفتين له


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 04:02 AM   #4
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 15-08-2024 (05:51 AM)
 المشاركات : 232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر نشمي مشاهدة المشاركة
اغلب الاعراض التي كتبتها هي اعراض قلق وتوتر وخوف ووسواس قهري ... اذا كنت تعتقد ان بك مرض اذهب للمستشفى وقم بعمل الفحوصات العضوية لكي تطمئن على صحتك ... وانا متاكد ان ليس بك شيئ الا القلق ،، وانصحك بمراجعة طبيب نفسي لتتحسن احوالك كثيراً
مشكلتي اني اخاف من المستشفي ومشكلتي لخلف من الابر والعروق والدم واي موضوع بهل خصوص تجيني مثل التشنج ماحب احد يلمسني انسدحه واحس بقشعرره
مع العلم رحت اكثر من ممره للمستشفي حط السماعه وقال اتنفس وسويت تخطيط وقال مافيك شي والحمد الله شي متعب وربي اللي امر فيه


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 04:04 AM   #5
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 15-08-2024 (05:51 AM)
 المشاركات : 232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منو القحطاني مشاهدة المشاركة
هذا قلق يهول لك كل شي ويفخمه مجربته انا بس طنشيه لاتلتفتين له
صعب والله التطنيش لي 7سنين اطنش ورجع انسان طبيعي اروح واجي مبسوط فجئه اي قلق لي نبضه مو منتضمه اي نغزه اي تشنج بالصدر ارجع لنفس النفق المظلم وترد الوساوس والقلق والهم والوهن والتعب ااخ بس
الحمد الله علي كل حال


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 06:20 AM   #6
مستر نشمي
عضو نشط
Gentle Man


الصورة الرمزية مستر نشمي
مستر نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58756
 تاريخ التسجيل :  05 2018
 أخر زيارة : 21-06-2022 (03:35 AM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


هل ذهبت الى طبيب نفساني ام لا


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 07:32 AM   #7
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 04-09-2024 (09:42 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوضاري مشاهدة المشاركة
انا فجئه عند شعوري باي قلق قلق من كتمه قلق من نبضه قلق من الم قلق مختص بالامراض تجيني اعراض الاتيه
1-اشعر باختناق وكاني مو قادر اتنفس
2-اشعر بدوخه وثقل بالراس
3-اشعر بالبرد وابي انسددح
—————————————
كيف اتخلص من هل الاعراض ؟
اقوم انحاش من المكان اللي انا فيه وادور احد من اهلي ونام جنبه ويهديني واستغفر فجئه ارجع مثل ماكنت طبيعي .
هذا شي دايم يزعجني ويبكيني استغفر الله
—————————————————————
وفي عارض ثاني دايم اشعر فجئه ان طاقتي تختفي وتعب شديد بدون سبب فجئه يجيني خصوصا اذا قلقت من شي
واحس بصدري احساس تعرفون لما نزكم ونكح كح تحس صدرك من كثر الكحه متجررح انا اشعر كذا من صدري لي حلقي مع اني ماكحه هل الاحساس يخليني اخاف واتونر واقلق ايش الاسباب ًً؟

———————————-
شي اخير ابي نصايحكم انا تعبت ابي اعيش بدون تفكير وخوف من اي عارض يصيبيني لان مشكلتي الخوف من الامراض وشعور بالاختناق !!!!!
النصيحه انك تصبر المسألة مسألة وقت ورايح تتعافى


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 07:45 AM   #8
منـى القحطاني
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية منـى القحطاني
منـى القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58152
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 24-10-2018 (02:15 AM)
 المشاركات : 594 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دام عندك صعوبه ف التطنيش معناها يلزمك طبيب نفسي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 10:08 AM   #9
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 15-08-2024 (05:51 AM)
 المشاركات : 232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر نشمي مشاهدة المشاركة
هل ذهبت الى طبيب نفساني ام لا

لا مارحت واسبب اجتماعي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 10:08 AM   #10
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 15-08-2024 (05:51 AM)
 المشاركات : 232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ساعات افكر انهي حياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 05:54 PM   #11
مستر نشمي
عضو نشط
Gentle Man


الصورة الرمزية مستر نشمي
مستر نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58756
 تاريخ التسجيل :  05 2018
 أخر زيارة : 21-06-2022 (03:35 AM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


اذهب لطبيب نفسي حتى لو بالسر رغم انه ليس بالعيب ولا حرام ... وسوف ترتاح كثيرااا .. واذا لم تستطع الذهاب قم باستشارة طبيب الكترونيا ليصف لك دواء بعد شرح حالتك ... وان شاءالله سوف يتحسن حالك كثيرا


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2018, 11:15 PM   #12
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


عادي ياخوي تطمن طبيعي اللي بيحصل معاك

قلق , أهم شئ لاتحرم نفسك الفائدة وزور الطبيب وأنسى المجتمع ماراح يفيدك ويجد لك حل

الله يشفيك ويعافيك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2018, 04:49 AM   #13
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 15-08-2024 (05:51 AM)
 المشاركات : 232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر نشمي مشاهدة المشاركة
اذهب لطبيب نفسي حتى لو بالسر رغم انه ليس بالعيب ولا حرام ... وسوف ترتاح كثيرااا .. واذا لم تستطع الذهاب قم باستشارة طبيب الكترونيا ليصف لك دواء بعد شرح حالتك ... وان شاءالله سوف يتحسن حالك كثيرا
كم رقمه الطبيب الالكتروني ارجوك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2018, 04:50 AM   #14
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 15-08-2024 (05:51 AM)
 المشاركات : 232 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
عادي ياخوي تطمن طبيعي اللي بيحصل معاك

قلق , أهم شئ لاتحرم نفسك الفائدة وزور الطبيب وأنسى المجتمع ماراح يفيدك ويجد لك حل

الله يشفيك ويعافيك
شكرا ع دعوتك لي ولك بالمثل ي صديقي
ان شاءالله اخذ بنصيحتك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2018, 05:46 AM   #15
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


7 سنين انت صابر على هالشي صراحه الله يعينك والله حرام عليك دامك ماتقدر تتغلب عليها لازم تزور طبيب نفسي ومافيها شي شف اقرب الناس لك من عائلتك وكلمه وروح انت وياه بعدين واضح من كلامك فيك قلق يخليك تكبير اي مشكله تحس فيها اطمن اغلبنا نحس فيك ومرينا بالي تمر فيه بس الحمدلله مافي الا العافيه حاول تزور طبيب نفسي متمكن وماوراك الا العافيه.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:29 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا