إلى كل من له تجربه مع الرهاب الإجتماعي

إلى كل من له تجربه مع الرهاب الإجتماعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إخواني أغضاء المنتدى كنت قد كتبت مشكلة ابنتي في السابق والتي استطعت تحديدها بعد سؤال طبيبه وهي الرهاب الإجتماعي
اوجه النداء هنا لكل من له تجربه مع الرهاب أن يجيب على تساؤلاتي مشكروا:


_هل العلاج النفسي يغير من سلوك مريض الرهاب أم أنه يخفف مابه من أعراض فقط
_كم يأخذ العلاج النفسي للرهاب وكيف يكون
_هل يكتسب المريض من خلال العلاج النفسي عادات وسلوك عكس سلوكه كأن يصبح واثقا جريئا ماهرا اجتماعيا أم هو فقط يزيل القلق
_هل يتخلص المريض نهائيا من الرهاب
_هل هناك أطباء متمكنين في علاج هذا المرض ارجو ذكر أسماءهم وأرقام عياداتهم .

أرجو ذكر أي تفاصيل أخرى مهمه عن هذا المرض ممن له تجربه واتمنى أن لا يبخل علينا أصحاب التجربة بالنصيحة والمشورة

وشكرا

المصدر: نفساني

السلام عليكم
نسيت أن أسأل عن الأدويه فأي الأدويه أنجح في علاج الرهاب؟

أين أعضاء المنتدى وأصحاب التجارب::5

بسم الله الرحمن الرحيم

أنا كنت أعاني من الرهاب والاكتئاب واستعملت السيروكسات لشهرين وشعرت بتحسن بسيط ثم استعملت الأوروريكس ومنذ اليوم الثالث شعرت بالفرح والجرأة والذكاء والثقة بالنفس بل حتى صوتي تغيّر وأصبح أقوى من السابق ولاحظت أن الجميع بدأو يهابوني ويحترموني لما لمسوه من قوة شخصيتي ولكن للأسف لم تستمر هذه الحالة سوى شهرين وبضعة أيام بعدها أخذ مفعول الدواء يتناقص حتى عدت لحالة قريبة من حالتي الأولى وأنا الآن حزين على الأيام الجميلة فترة الشهرين وأتمنى عودتها::5

الام الحائرة
ان كنتي في الرياض فهناك عيادات ميدي كير بها الدكتور السبيعي و الدكتور اسعد كلهم اصحاب خبرة و علم غزير

الرهاب يتعالج بالدواء و الجلسات مع اخصائي ممتاز
الدواء وحده ما يكفي
الجلسات وحدها ما تكفي

دورك كأم مهم في العلاج

العلاج يختلف من شخص لاخر / ممكن يناسب بنتك السيروكسات ممكن يكون انسب لها دواء ثاني
الدكتور يحدد بعد تجارب معها

فترة العلاج تطول شوية لا تستعجلين
التاثير يبدا قوي ثم يخف و يستقر لكن المهم النتيجة النهائية
طبعا بالمعالجة الجيدة يزول الرهاب تماما خصوصا ان بنتك صغيرة تتقبل العلاج و تغيير تفكيرها لتفكير ايجابي

اختي
اهم شي الوعي بالموقف / و ما دمتي واعية فلا تخافين على بنتك
الله يحميك لها و يحميها لك يارب

أخي الطائر شكرا لمشاركتك
أعانك الله وشفاك إذا كنت متبعا لتعليمات الطبيب فسترى النتيجه بإذن الله ولا تستعجل وعليك بالدعاء
أختي روح الأمل شكرا على إفادتك وإذا ممكن تفيديني بإسم طبيبة متخصصه لها خبره جيده أكون لك شاكره

مره أخرى أدعو من لهم تجربه مع الرهاب واستطاعوا التخلص منه أرجو أن يفيدونا بالتجربة وإسم الطبيب المتمكن والجيد في هذا المجال

بسم الله الرحمن الرحيم

سلام من الله ورحمته وبركاته عليك اخيتي الام الحائرة

كل عام وأنت بخير اخيتي... أولا .. لابد أن يكون للرهاب سبب... ابحثي عنه

أنا أيضا أم ... ولي أولاد أطول منى ... وأعاني من الرهاب...

لكن لا احد يعرف عني شيء ...فانا لم اتحملة أكثر من أشهر.. مع أني كنت أعاني من الاكتئاب لمدة 15 سنه

كنت صابرة ومتحملة الاكتئاب...لكني لم أتحمل الرهاب..

فانا اجتماعية من الدرجة الاولى..اقوم بواجبات اجتماعية ان لم تكن ضخمة فهي كبيرة جدا...

وبدا يكون الرهاب عبئ على...

كنت اقراء عنه في السابق واقول في نفسي... هل معقول يوجد مرض الرهبة من الناس...؟؟؟

اكيد هؤلاء الاشخاص حساسين زيادة عن اللزوم او يبالغون ... خاصة في شكواهم منه ...

لكن لم جربته ... اكتشفت انه مؤلم جدا...خاصة للاشخاص الاجتماعين ..

لا اريد ان اطيل عليك اخيتي...

بالنسبة للاسئلة :فشخصيتي لم تتغير .. (انا استخدم السيروكسات)

لم تزد جراتي ...او يتغير سلوكي... ابدا .. هذه انا انا لم اتغير .. بل عدت الى طبيعتي تماما

لا اريد ان اخيفك اخيتي.. انا حاولت ان اتركة .. تنتكس حالتي... الى الاسوأ

انا مقتنعه جدا بأني سوف استخدم العلاج مدى الحياة.. مثل مريض السكر او الضغط

اما بالنسبة لانجح دواء .. فكل شخص يختلف عن الاخر

مثلا انا يناسبني السيروكسات بينما غيري لا يستفيد علية ابدا...

طولت عليك اخيتي... بس اشعر بمعاناتك .. الام لا تتحمل نسمة هواء تمر بجنب احد ابنائها...

اتمنى لك راحة البال والشفاء العاجل لابنتك

انا حاضرة لاي استفسار... بس اعذريني .. لا استطيع ان استخدم النت في الويك اند .. تعرفين الاولاد والزوج

اختك ام احمد

حيلك الله أختي أم أحمد
وأنت بألف خير إنشاء الله
ومشكورة على إفادتك, وعن كون الرهاب له سبب فأنا أوافقك الرأي وأحس بذلك لأن البنت كانت في طفولتها لا أقول لعوب بل تعشق اللعب حدث التغيير عليها مع بداية فترة المراهقه وأنا سأطلب من الطبيب أن يجتهد في معرفة هذا السبب.
وبالنسبه لك أختي هل كان الرهاب وراءه سبب أو موقف معين لأنه من كلامك أنه طرأ عليك فجاءة.

أما بالنسبه لتغير الشخصية فربما تغيير الشخصية واكتساب مهارات الجرأة والثقة تعتمد على البرنامج السلوكي أو بالأصح على الطبيب المختص وبرنامجه العلاجي أكثر من الدواء ومن قراءاتي الكثيرة عن موضوع الرهاب أعتقد أن الدواء في الرهاب ماهو إلا مخفف لأعراض القلق المصاحبة فقط أما بقية المهمة فهي على العلاج السلوكي الذي بدوره يخلص المريض من الأفكار السلبية ويجعله يكتسب مهارات كثيرة.
لذلك أنا مهتمه كثيرا بالعلاج السلوكي فأرجو أن تفيديني بتجربتك في العلاج السلوكي

كما أرجو من كل من وفقه الله بمعالج ماهر وبرنامج سلوكي جيد أن لا يبخل علينا بالإفادة

هناك في الرياض الاستاذة غادة الخضير في عيدات ميدي كير
انا شفت هناك كذا طفل يراجعها و اهلهم مبسوطين مرة
هي اخصائية ممتازة فوق العادة

و ان كنتي في غي الرياض قولي و نسأل لك

روح الأمل
شكرا مره أخرى أنا في الرياض وياليت إذا تعرفين لي أسماء طبيبات خبيرات في الرياض تكتبين لي المزيد
كما أود أن أسألك عن تجربتك مع الرهاب إن كان لك تجربة

هنا في المنتدى فيه موضوع عن افضل الاخصائيين
طبيبة ما اعرف
لكن اخصائية قلت لك اللي اعرفها حاليا غادة
و افتحي صفحة افضل الاخصائيين تلقين المزيد

تجربتي في الرهاب
عالجتها بالمواجهة و التدريبات الشخصية
كنت في الجامعة يوم جتني
اذا قابلت احد ما اعرفه ارتجف و ينقطع نفسي و احيانا ادوخ
و طبعا في مواجهة ناس كثير / مثلا الكافتيريا كنت ادوخ اول ما ادخلها

لكن اتبعت تمرينات الغمر / كنت بالتدريج أقحم نفسي في المواقف الصعبة بالذات القاء فقرات في حفلات الجامعة
و بعد مدة ما هي قصيرة تقريبا تخلصت منه

ما اقول لك الان مرة ما عندي / لكن مو زي اول
الان اقدر اواجه الموقف و اخبي انفعالاتي و اسيطر على اعصابي و اتصرف طبيعي جدا
حتى اني عرفت ايام التخرج اني شخصية قوية و جريئة

شفتي عاد

اتمنى لك التوفيق مع بنتك يبغى لها تساعدينها انتي و توقفين معها تخططون للمواقف و تقيمونها سوى
و ان شاء الله تتحسن

روح الأمل ماشاء الله تبارك الله أحييك على شجاعتك وقدرتك على التخلص من المرض بدون مساعدة
الل يديم عليك الصحة والعافية