من له تجارب مع لاسيتيل كولين

من له تجارب مع لاسيتيل كولين

هل هناك من اخد ادوية او مكملات الكولين ..و كيف كانت نتائجها؟

المصدر: نفساني

مثل ايش يعني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر

هل هناك من اخد ادوية او مكملات الكولين ..و كيف كانت نتائجها؟

هل تقصد مضادات الكولين؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

هل تقصد مضادات الكولين؟

العكس..التي ترفعه

صامدة رغم المحن معجب بهذا

نصيحة ابتعد عنه سواء مكملات الكولين العادية أو حتى النوع الآخر مكملات السيتيكولين لأن من أعراضه الجانبية التي تحصل لبعض الناس الاكتئاب الذي قد يصل إلى الميول الانتحارية .

إن كنت ترغب في الحصول على الكولين فاضبط نظامك الغذائي وتناوله من الغذاء بشكل طبيعي فمثلاً بيضة واحدة كبيرة تعطيك حوالي ربع حاجتك اليومية من الكولين ، والكولين يوجد في صفار البيض وليس في بياضه ، و 100 جرام من كبد البقر يحتوي على ما يقارب 70% من حاجتك اليومية للكولين ، كما تحتوي منتجات الألبان على كمية منه أيضاً ، فالأمر يسير إن شاء الله بدون الحاجة إلى مكملات غذائية .

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

نصيحة ابتعد عنه سواء مكملات الكولين العادية أو حتى النوع الآخر مكملات السيتيكولين لأن من أعراضه الجانبية التي تحصل لبعض الناس الاكتئاب الذي قد يصل إلى الميول الانتحارية .

إن كنت ترغب في الحصول على الكولين فاضبط نظامك الغذائي وتناوله من الغذاء بشكل طبيعي فمثلاً بيضة واحدة كبيرة تعطيك حوالي ربع حاجتك اليومية من الكولين ، والكولين يوجد في صفار البيض وليس في بياضه ، و 100 جرام من كبد البقر يحتوي على ما يقارب 70% من حاجتك اليومية للكولين ، كما تحتوي منتجات الألبان على كمية منه أيضاً ، فالأمر يسير إن شاء الله بدون الحاجة إلى مكملات غذائية .

هل سبق و جربته؟
ارى جميع من جربو alpha gpc مقتنعون به تماما و راضون بنتائجه.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربي عابر

هل سبق و جربته؟
ارى جميع من جربو alpha gpc مقتنعون به تماما و راضون بنتائجه.

أولاً الكولين من المكملات الغذائية ومادام ليس عندك نقص فيه فليس هناك حاجة للمكملات .

ثانياً من هم الذين جربوه واقتنعوا بنتائجه ؟ أنا لا أثق في أي تقييم لمنتج على أي مواقع البيع والشراء سواء عربي أو انجليزي ولا أي تقييم في موقع عربي ولا أي رأي لمستخدم عربي في هذه الأشياء لأنني سبق وجربت منتجات ووضعت تقييم سيء على بعض المنتجات على جوجل وعلى موقع أمازون العربي ووضعت رأي سلبي على أحد المنتجات في موقع يوتيوب أثناء مناقشتي مع من يروج لهذا المنتج وتم حذف كل تقييماتي وآرائي السلبية في أقل من 24 ساعة وأبقوا فقط على الرأي الإيجابي لمن يناقشني في اليوتيوب ومسحوا فقط مشاركاتي السلبية مع أنها مجرد تعبير عن رأيي في المنتج فقط دون ألفاظ مخلة ، وبالبحث في المواقع الأجنبية اكتشفت أنها مشكلة عامة ومشهورة بحذف كثير من التقييمات والآراء السلبية سواء على الجوجل أو على اليوتيوب وبعض المواقع الأخرى ويسمحون فقط بالقليل منها وأما الآراء الإيجابية فيسمحون بها حتى لا تخسر الشركات المنتجة ، ويمكنك ببساطة البحث عن alpha gpc depression reddit وادخل في موقع reddit وستجد الكثيرون يشتكون من الاكتئاب ، لا أقول أن كل من يأخذه يعاني من الاكتئاب ولكن أنت مريض بالاكتئاب وتتناول مضاد للاكتئاب والأناس أمثالنا أشد حساسية للأدوية والمكملات من غيرنا فما سبب المخاطرة إن لم تكن تعاني من نقص منه يستلزم استخدام مكمل غذائي ؟

على كل حال هذه نصيحتي لك إن شئت فاقبلها وإن شئت فافعل ما تريد .

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

أولاً الكولين من المكملات الغذائية ومادام ليس عندك نقص فيه فليس هناك حاجة للمكملات .

ثانياً من هم الذين جربوه واقتنعوا بنتائجه ؟ أنا لا أثق في أي تقييم لمنتج على أي مواقع البيع والشراء سواء عربي أو انجليزي ولا أي تقييم في موقع عربي ولا أي رأي لمستخدم عربي في هذه الأشياء لأنني سبق وجربت منتجات ووضعت تقييم سيء على بعض المنتجات على جوجل وعلى موقع أمازون العربي ووضعت رأي سلبي على أحد المنتجات في موقع يوتيوب أثناء مناقشتي مع من يروج لهذا المنتج وتم حذف كل تقييماتي وآرائي السلبية في أقل من 24 ساعة وأبقوا فقط على الرأي الإيجابي لمن يناقشني في اليوتيوب ومسحوا فقط مشاركاتي السلبية مع أنها مجرد تعبير عن رأيي في المنتج فقط دون ألفاظ مخلة ، وبالبحث في المواقع الأجنبية اكتشفت أنها مشكلة عامة ومشهورة بحذف كثير من التقييمات والآراء السلبية سواء على الجوجل أو على اليوتيوب وبعض المواقع الأخرى ويسمحون فقط بالقليل منها وأما الآراء الإيجابية فيسمحون بها حتى لا تخسر الشركات المنتجة ، ويمكنك ببساطة البحث عن alpha gpc depression reddit وادخل في موقع reddit وستجد الكثيرون يشتكون من الاكتئاب ، لا أقول أن كل من يأخذه يعاني من الاكتئاب ولكن أنت مريض بالاكتئاب وتتناول مضاد للاكتئاب والأناس أمثالنا أشد حساسية للأدوية والمكملات من غيرنا فما سبب المخاطرة إن لم تكن تعاني من نقص منه يستلزم استخدام مكمل غذائي ؟

على كل حال هذه نصيحتي لك إن شئت فاقبلها وإن شئت فافعل ما تريد .

انا لا اعتمد على مواقع البيع و الشراء عادي جدا ان يمسحو تعليقك السلبي..لان هدفه هو بيع المنتج سواء امازون يوتب فيسبوك اي هيرب...الخ.
انا اعتمدت علر موقع اجنبي للاختلال الانية كل واحد يذكر تجاربه سواء ادوية او مكملات او علاجات اخرى سواء كانت سلبية او ايجابية .
و معظمهم كانت تعليقاتهم ايجابية على الاسيتيل.
فالطب النفسي انا متيقن ان التجربة تبقى هي الفاصل.
ادوية الاكتئاب معظمها تعمل تثبيط للكولين من بينها الديؤوكسات... و انا عمري ما اشتكيت من الخمول و الكسل و الاكتئاب حتى جربت ديروكسات..و ما لاحظته هو اذا اخدت دواء من اجل ان يعالجك متلا من القلق ولاكن هو في الاصل علاج اكتئاب او وسواس..
بعد الانقطاع عن الدواء ستظهر فيك اعراض الامراض الذي يعااجها دلك الدواء اكتئاب و وساوس علما انك لم تكن تعاني منها من قبل..وهاذا هو الشيى السلبي العويص جدا في التجربة .
انا متحفز جدا لتجربته و ساجربه فقط احاول ان اطلع على بعض التجارب الاخرى ان كانت.