المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 31-07-2009, 07:17 AM   #31
أم عبدالله
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية أم عبدالله
أم عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20381
 تاريخ التسجيل :  06 2007
 أخر زيارة : 30-10-2014 (10:48 PM)
 المشاركات : 9,725 [ + ]
 التقييم :  167
لوني المفضل : Cadetblue


هلوعه جديده من اعطاكِ الدواء ؟؟

اذا اخذتيه عن طريق طبيب فيجب ان تراجعي الطبيب وتذكري له الاعراض !!


 

قديم 31-07-2009, 09:30 AM   #32
هلوعه جديده
عضو نشط


الصورة الرمزية هلوعه جديده
هلوعه جديده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27722
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 17-11-2009 (04:32 AM)
 المشاركات : 55 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هلا اختي الاولى ...


الدواء انا اخدته عن طريق طبيب طبعا وامس اتصلت كنت بروحله قالولي في اجازه مايرجع الا بعد اسبوعين :(

وانا كنت بسالكم عن الاعراض هذه هل احد جاته وتعتبر من العلاج ولا من ايش

تحيااااتي


 

قديم 31-07-2009, 07:45 PM   #33
المتفائل دائما
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المتفائل دائما
المتفائل دائما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27726
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)
 المشاركات : 470 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ياغالين

مهعليش بسالكم عن السيبرالكس هل في احد استعمله وحس انه جسمه كله زي المخدر وكانه في رعشه ومو متمالك نفسه يعني زي اللي يبغى يغمى عليه وحس بخمول مو طبيعي وكانه ضغطه منخفض :(

انا ليا اكتر من شهر بستعمله ودحين باخد حبه كل يوم مقدر 10 بس ليا اسبوع وشويه وانا حاسه بالاعراض الجديده هذه فماادري هو يسبب كده ولا عرض جديد من اعراض نوبات الهلع ؟؟؟ اتمنا احد يجاوبني ويفيدني والله في امس الحاجه لاجوبتكم خايفه يكون من الدواء وانا مستمره عليه

سامحوني على الاطاله ويارب تكون فهمتو احساسي وشعوري


شفانا الله جميعا يارررررررررررررررررررررررررررررررررب


تحياتي لكم

اختي هلوعه ..عند بداية استخدام الدواء الاعراض تكون عند اول اسبوعين..واحيانا توصل لمدة شهر..بعدين خلاص تختفي ويبدأ الدوا ياخذ فعاليته وبدا الانسان يحس بالاطمئنان والراحه

الاعراض الي ذكرتيها هي فعلا نفس الاعراض الي جتني عن بداية استخدام اي دوا نفسي وبذات السبراليكس والسيروكسات..وهي نفس الاعراض الي تجي لكثير منا الناس عند بداية استخهدام الدواء

ولكن الشي المهم اختي هل عندك حبوب مهدئه؟؟

لان الحبوب المهدئه مثل الزانكس شي مهم جدا في بداية استخدام اي دوا..لانها تريحك من الاعراض المزعجه لدواء

اذا ما كان عندك لازم الدكتور يكتبلك على حبوب مهدئه

واذا كانت عندك لازم تستخدمينها الفتره هذه بمعدل نص حبه او حبه كل ما حسيتي بتعب نفسي

واذا ممكن اخت هلوعه تقولي لي اسم الدكتور الي تروحين عنده ؟


 

قديم 31-07-2009, 07:59 PM   #34
هلوعه جديده
عضو نشط


الصورة الرمزية هلوعه جديده
هلوعه جديده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27722
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 17-11-2009 (04:32 AM)
 المشاركات : 55 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هلا اخوي المتفائل جزاك الله خير على الكلمات المريحه اللي ريحتني بها نوعا ما لاني كنت مره مزعوجه من الاعراض هذه :(

وبالنسبه للحبوب المهدئه انا عندي زانكس طبعا بس كل مارحت للدكتور يقولي وقفيها لانها تسبب ادمان مع انها ممتازه لما اشوف الحال مره وصل معايا مطنشه وبااخد نص حبه وبتهدي بشكل رهيب سبحان الله

المشكله بصرفها حوسه حتى تاخدها وساعات تحصلها وساعات لا ..

الدكتور اللي بروحله بجده اخوي اذا كنت من جده او قريب منها روحله احسه ممتاز وفاهم ماشاء الله عليه اسمه (( محمد الحامد )) في مستشفى بخش اللي بشارع الشرفيه

تحياتي لك وشكرا على الرد ..


 

قديم 31-07-2009, 09:11 PM   #35
المتفائل دائما
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المتفائل دائما
المتفائل دائما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27726
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)
 المشاركات : 470 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اهلين اختي هلوعه
كويس ان عندك الحبوب المهدئه عشان تستخدمينها وقت الضروروه
بنسبه للادمان او التعود على هذه الحبوب يكون فقط عند اخذها بكميات كبيره ولفترات طويله..مثلا 6 حبات في اليوم لمدة شهرين هذه تسبب تعود..اما 3 حبات في الاسبوع هذه ما تسبب تعود اطلااااااقا
والدكتور يقولك كذا عن الحبوب المهدئه فقط من باب الحتياط والحذر..لان اغلب الدكاتره يخافون ان المرضى يبالغون في استخدام الحبوب المهدئه ويصلون الى مرحلة التعود..عشان كذا دائما ينبهونهم منها..وصدقيني الاستخدام البسيط لحبوب المهدئه مستحل يسبب اي ادمان اطلااااااقا
اقتباس:
وبااخد نص حبه وبتهدي بشكل رهيب سبحان الله
مثل ما قلتي اختي هلوعه نص حبه تكفي انها تهدي الحاله بشكل كامل.. هذا يدل على تفاهة وبساطة نوبة الهلع واعراضها..صحيح ان الواحد يحس بالام ومتعاب شديده عند النوبه..لكن لازم يعرف ان علاجها بسيط وانه بكامل صحته الجسمانيه والعقليه ولا يهول الموضوع ولا يبالغ فيه..ولازم يعيش حياته بشكل طبيعي يروح ويطلع ويجي ويشيل من راسه نوبات الهلع ولا يخليها شغله الشاغل ولا يخليها تاثر على حياته...لان كل الي يحدث في نوبة الهلع ان يصير فيه افراز زائد بشكل بسيط لهرمون الاندرالين فيبدا الانسان يحس بالقلق واعراض نوبة الهلع ..وكل الي تسويه الحبه المهدئه مثل زانكس انها تعيد هذا الهرمون لمستواه الطبيعي فيبدا الشخص يحس براحه والاطمئنان
وبنسبه لطبيب انا كنت احسبه برياض لانه انا كمان الطبيب الي اتعالج عنده مسافر فقلت يمكن طبيبنا واحد.. لكن دامه في جده فمو هو الي في بالي :)


 

قديم 31-07-2009, 11:16 PM   #36
هلوعه جديده
عضو نشط


الصورة الرمزية هلوعه جديده
هلوعه جديده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27722
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 17-11-2009 (04:32 AM)
 المشاركات : 55 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خير اخوي المتفائل وصح كلامك والله انها نوبات اتفه منها مافي بس كيف مترسخه براسنا وتفكيرنا بالشكل الغير طبيعي هذا :(

يلا ربك كريم وقادر يفرجها علينا بين يوم وليله ....


 

قديم 01-08-2009, 01:33 AM   #37
جهراوي
عضو نشط


الصورة الرمزية جهراوي
جهراوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28291
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 21-06-2020 (04:18 AM)
 المشاركات : 216 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اتمني للجميع الصحة والعافية ياااااااااارب ،،،،



عندي ســــــــــــــــــــــــؤال .................... ؟؟؟



- انا صارلي استخدم السبراليكس شهرين بالضبط احس ان الامور تتحسن


ولكن بشكل بطئي يعني الغصة اللي بالحلق ماراحت حتي الان مع اني


كنت استخدم البروزاك قبل السبراليكس 3 اشهر وبعدها استعملت

السبراليكس .


طولت عليكم الســــــــــــــــــــــــــــــــــؤال ...؟؟؟



1- ليـــة جتني شراهة مب طبيعية علي الاكل وجوع مرات اكون مخلص

من وجبة العشاء صارلي ساعة اروح واكل مرة ثانية الحين زاد وزني كثيييير


2- ليــة ماراحت الغصة اللي بالحلق ؟؟




تهمني اجابتكم جميعا والشكر موصووول للجميع ،،،،


 

قديم 01-08-2009, 01:48 AM   #38
عيون بدوية
عضو نشط


الصورة الرمزية عيون بدوية
عيون بدوية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23328
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 15-05-2013 (09:18 AM)
 المشاركات : 120 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue




السلام عليكم 00

أسأل الله لنا و لك الشفاء العاجل أخي الفاضل جهراوي و للمسلمين 00

هل سبب انتقالك لعقار السبرالكس لأن عقار البروزاك لم يجدي مع حالتك ؟

بالنسبة للشراهة معظم العقاقير النفسية تسببها 00 سبق و تعاطيت

السيروكسات و تسبب في زيادة وزني بمعدل ثلاثين كيلو جرام خلال

عام واحد 00 و عندما أوقفته تفرغت لعام آخر حتى أزيل هذه الزيادة

المهولة 00 و الحمدلله تمكنت من إزالتها بسبب الأنظمة الغذائية و ممارسة

الرياضة 00

قرأت في استشارة سابقة أن عقار الفافرين يشبه السبرالكس في الخواص

و المفعول لكنه لا يسبب الشراهة 00

حاول أن تستشير طبيبك الخاص في إمكانية استبداله 00


 

قديم 01-08-2009, 03:15 AM   #39
المتفائل دائما
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المتفائل دائما
المتفائل دائما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27726
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)
 المشاركات : 470 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
1- ليـــة جتني شراهة مب طبيعية علي الاكل وجوع مرات اكون مخلص
من وجبة العشاء صارلي ساعة اروح واكل مرة ثانية الحين زاد وزني كثيييير
2- ليــة ماراحت الغصة اللي بالحلق ؟؟
اخوي جهراوي بنسبه لزيادة الشراهه للاكل وزيادة الوزن فهذا شي طبيعي ويصير مع كل الادويه الي تعالج القلق والاكتئاب والوسواس والرهاب باستثناء البروزاك والفافرين

لان الشخص لما يتناول هذا الدواء ولما تزيد نسبة السيروتينيين بشكل نسبي في الدماغ يحس بسعاده وراحه وطمئنينه فتنفتح شهيته للاكل فيبدأ ياكل كثير...يعني زيادة الشهيه للاكل دليل على ان الدواء جاب نتيجه وان الشخص حالته النفسيه في تحسن مستمر

واذا بغيت دواء لا يزيد الشراهه للاكل ولا يزيد الوزن فعندك البروزاك...ولكن البروزاك فعاليته اقل من السبراليكس..فالافضل انك تستمر عللى السبراليكس لمدة سنه تقريبا عشان تسفيد منه بشكل كامل ثم بعدها تنتقل الى البروزاك

وبنسبه للغصه الي بالحلق والله ما اعرف المفروض انها تروح مع الاستمرار بالدواء..لكن اذا اشدت عليك ممكن تستخدم الحبوب المهدئه وراح تروح على طول..ولازم تقول لدكتور اذا باقي اعراض مستمره معاك مثل الغصه او غيرها


 

قديم 01-08-2009, 03:19 AM   #40
المتفائل دائما
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المتفائل دائما
المتفائل دائما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27726
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)
 المشاركات : 470 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي عيون بدويه انا اتوقع انك تبغين ترجعين للبروزاك لانه ما يزود الوزن ولكن خايفه انه ما يجيب اي نتيجه معاك وما تسفيدي منه شي

اختي عيون البروزاك والفافرين ادويه فعاله..ولكن السيروكسات والسيبراليكس فعاله اكثر..فالافضل ان الشخص يستمر على السيروكسات او السبراليكس لمدة سنه او سنه ونص عشان يستفيد بشكل كبير من الدواء..وبعد هذه الفتره لا ينقطع عن الادويه.. لا..بل مباشره بعد انتهاء هذه الفتره يغير الدواء الى بروزاك او الفافرين وممكن يستمر عليه مدى الحياه ما في اي ضرر ابدا

يعني الي قصدي اقولك اياه يا اختي عيون بدويه ان الحاله لما تكون شديده شوي البروزاك والفافرين ما راح يجيبون نتيجه فعاله ..ولكن السيروكسات والسبرالكس يجيبون نتيحه فعاله..ولما يستمر الشخص على السيروكسات او السبراليكس لمدة سنه يكون باذن الله تعافى بشكل كبير وتحسنت حالته عندها ممكن انه يغير مباشره الى استعمال دواء اخف مثل البروزاك وراح تكون نتيجته فعاله


 

قديم 01-08-2009, 03:25 AM   #41
يارب ارجوك
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية يارب ارجوك
يارب ارجوك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26477
 تاريخ التسجيل :  11 2008
 أخر زيارة : 10-08-2010 (07:44 AM)
 المشاركات : 924 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جهراوي انا ابي اعرف الغصه ايش

انا جايتني غصه وكتبت عنها مووضوع لانها ماجتني في بداية الهلع

لا

فجأه


غصه عظيمه حتى اتخيلها الروح


ألم مع شي واقف بالحلق مع حراره وغصه


زي كذا؟


 

قديم 01-08-2009, 05:23 AM   #42
عيون بدوية
عضو نشط


الصورة الرمزية عيون بدوية
عيون بدوية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23328
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 15-05-2013 (09:18 AM)
 المشاركات : 120 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
اختي عيون بدويه انا اتوقع انك تبغين ترجعين للبروزاك لانه ما يزود الوزن ولكن خايفه انه ما يجيب اي نتيجه معاك وما تسفيدي منه شي

اختي عيون البروزاك والفافرين ادويه فعاله..ولكن السيروكسات والسيبراليكس فعاله اكثر..فالافضل ان الشخص يستمر على السيروكسات او السبراليكس لمدة سنه او سنه ونص عشان يستفيد بشكل كبير من الدواء..وبعد هذه الفتره لا ينقطع عن الادويه.. لا..بل مباشره بعد انتهاء هذه الفتره يغير الدواء الى بروزاك او الفافرين وممكن يستمر عليه مدى الحياه ما في اي ضرر ابدا

يعني الي قصدي اقولك اياه يا اختي عيون بدويه ان الحاله لما تكون شديده شوي البروزاك والفافرين ما راح يجيبون نتيجه فعاله ..ولكن السيروكسات والسبرالكس يجيبون نتيحه فعاله..ولما يستمر الشخص على السيروكسات او السبراليكس لمدة سنه يكون باذن الله تعافى بشكل كبير وتحسنت حالته عندها ممكن انه يغير مباشره الى استعمال دواء اخف مثل البروزاك وراح تكون نتيجته فعاله


جزيت خيرا أخي الفاضل 00 المتفائل دائما 00 فعلا قلت

ما وددت قوله 00

لا أنكر فائدة عقار السيروكسات في مقاومة الهلع و الوسواس لكنه

في المقابل أصاب فكري و جسدي بالشلل التام 00 حتى مشاعري

أصبحت كلوح الجليد 00

حيث كنت طيلة استعماله لا أغادر سريري إلا نادرا 00

حتى الصلاة كنت أصلي جالسة 00 لأن مفاصلي لا تقوى على حملي

بسبب الخمول و الإعياء الذي سببه لي 00

و أتعس أمر عندما يقفز وزني من الستين إلى التسعين 00

بالفعل أصبحت و كأنني امرأة أخرى 00

انقطعت عن العالم الخارجي ذلك العام 00 سيناريو حياتي يتلخص

في الأكل و النوم 00

كل ما أخشاه أن تتطور حالتي و يضطرني وضعي النفسي للعودة إليه 00

في الوقت الذي أفكر فيه بإكمال دراستي العليا 00 كيف لي أن

أواصل نجاحاتي و ذهني مقيد و جسدي أسيرا للسيروكسات

و غيره 00

كذلك أخشى أن تنشب العقاقير النفسية مخالبها في جسدي

فلا أستطيع منها فكاكا طيلة حياتي 00

فإذا ما كتب الله لي زواجا 00 أخشى أن أقصر في منزلي بسبب إعياء

العقاقير فيتأثراستقراري الزوجي و علاقتي الأسرية 00

أخشى على مستقبل أبنائي في حال لو اضطررت في فترة الحمل أن

أتعاطي العقاقير النفسية 00

حتما ستصيبهم إعاقة ذهنية 00 كما حصل لطفل إحدى قريباتي 00 أسأل

الله له الشفاء 00

ما سطرته غيض من فيض 00

و في نفس الوقت أخشى أن لا يجدي معي عقار البروزاك

نفعا بسبب بساطة مفعوله مقارنة بالسيروكسات 00

أسأل الله أن يتداركنا برحمته 00 فلا ملجأ و لا منجى منه إلا إليه 00


 

قديم 01-08-2009, 06:40 AM   #43
جهراوي
عضو نشط


الصورة الرمزية جهراوي
جهراوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28291
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 21-06-2020 (04:18 AM)
 المشاركات : 216 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اشكركم جميعا اخواني عيون بدوية والمتفائل دايما ويارب ارجوك


اشكركم علي الاستجابة والتعليق فليس بغريب عليكم فأنتم دايما مشاركون

بالخير ،،




عيون بدوية: دكتور الجهاز الهظمي هو كتبلي البروزاك ولمن راجعت الطبيب

النفسي كتبلي السبراليكس قالي راح ينفعك كثيييييييير وفعال جدا جدا للهلع


اخي المتفائل دايما اشكرك علي التعليق فأنت دايما تنصح وتكتب لفأيدة اخوانك

في المنتدي فشكرا لك ،،كلامك صحيح عن ابروزاك انة مايزيد الوزن فعند


استعمالي للسبراليكس جتني شهية للاكل بشكل غير طبيعي اما بالنسبة للغصة بكلم الدكتور عنها في مراجعتي الجاية .





يارب ارجوك : ماراح اخلص اذا تكلمت عن الغصة بس هي بالضبط شي


واقف في البلعوم مثل التهاب اللوز تحس بغصة في الحلق شي واقف


اتمني تشرحين لي بالتفصيل شنو الغصة اللي حسيتي فيها

لاني في عذاب مستمر لما تشد علي احس انة شي خانقي بحبل


اشكركم جميعا اخواني وخواتي ربي يحفظكم من كل مرض او هم او ضيقة

او حزن




>>> جهراوي <<<


 

قديم 08-09-2009, 04:02 AM   #44
khmoos
عضو نشط


الصورة الرمزية khmoos
khmoos غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23614
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 28-07-2013 (07:29 AM)
 المشاركات : 229 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ماذا تعرفون عن الأندروفين ؟؟؟؟؟
كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين فقال:
أولآ: من خلال النوم العميق .
ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ! : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .
وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الأندروفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه )أرحنا بالصلاة يا بلال(
فما أعظم إسلامنا
وماأعظمك يارسول الله


 

قديم 06-10-2010, 09:59 PM   #45
صلاح سليم
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم


الصورة الرمزية صلاح سليم
صلاح سليم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28619
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 04-12-2022 (09:58 PM)
 المشاركات : 6,209 [ + ]
 التقييم :  239
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Navy


موضوع مفيد يضم اعضاء افتقدناهم ........


 

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:56 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا