|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-05-2018, 02:49 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
دعوة لمحاربة القلق و الهلع _ كن ايجابياً
الأمل أجمل شيء بالحياة 👍🏻
واليأس أسوء شيء بالحياة 👎🏻 ترى الحياة حلوة بس حنا ذبحنا الوسواس والتفكير السلبي واليأس والتشاؤم دام فيه بصيص نور وأمل 🌘 يوما ما سينجلي الظلام🌟⚡🌕 أنا والله مطبق هالكلام على نفسي واستفدت منه إذا تفائلت وركزت على الايجابيات والاشياء الحلوة بحياتي والناس اللي انبسط معاهم والايجابيين والذكريات الحلوة ارتاح واحس بانشراح وسعادة واصير مقبل على الحياة ومتفائل ومبسوط واليوم يمر بسعادة واطمئنان واذا فكرت بشكل سلبي وركزت على المشاكل والاشياء اللي تغيظني والناس السلبيين وفكرت بكلامهم اتوتر واتعب وتجيني اعراض الهلع والخوف والقلق والرعشة والخفقان والصداع والدوخة وغيرة من اعراض القلق أيش جاب الهلع لنا إلا تفكيرنا !!! أنا أعرف مسببات الهلع لدي ومتأكد أغلبكم نفسي كنت مو راضي عن حاجات بحياتي ومفروضة غصب علي وعجزت اغيرها وعجزت اتقبلها وعجزت اتعايش معها ودايم افكر فيها وانا ليش كذا يارب وكنت رافض واقعي ومو مقتنع ودايم الوم نفسي واجلد ذاتي وكنت دايم افكر بكلام الناس لين أصابني الهلع والقلق ... - فلنحارب اليأس والتفكير السلبي ونكون ايجابيين ونعيش بفرح وسعادة واطمئنان وقد مانقدر نتجنب المشاكل ولانعيرها اهتمام ولا نكبرها ونضخمها القلق زي النار 🔥 والتفكير الإيجابي زي الماء 💦 والتفكير السلبي زي البنزين ⛽ اذا صبيت البنزين على النار بتزود تدريجيا طبعا لين تحرقك 🔥 وهذا مايفعله التفكير السلبي بالقلق !!! وإذا صبيت الماء على النار راح تخف تدريجيا لين تطفي 💦 وهذا مايفعله التفكير الإيجابي بالقلق فلنكن ايجابيين ونهزم القلق والهلع ثق بربك وتوكل عليه يوماً ما ستفرج ويبدل الله من حال إلى حال وسوف يكون الهلع وايامه نسياً من المنسيات وراح تقويك هالتجربة أكثر وتستفيد منها وتقربك من ربك أكثر أنا كنت غافل بهالدنيا وساهي وبعد المرض الحمد لله تقربت لربي ورجعت إليه وتبت إليه وهذي اعتبرها من فوائد القلق عندي ودايم اقول الحمد لله إن الله ماقبض روحي وأنا كنت بذا الحال والغفلة والمعاصي ختاماً : كونوا ايجابيين ... كونوا متفائلين ... ابتعدوا عن التفكير السلبي !!! ابتعدوا عن الناس السلبيين !!! وتأكدوا أن : غداً آجمل ... المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة غداً آجمممل ; 15-05-2018 الساعة 02:53 PM
|
|
15-05-2018, 03:07 PM
|
#2 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
جميل انك تعطي نفسك طاقة ايجابيه
ولكن بعيدا عن الايجابيه والتفاؤل الهلع سببه خلل والخلل لابد له من علاج السالفه ماهي بالقوة او التحدي المرض لايحتاج تحدي المرض يحتاج لعلاج له لماذا لاتريدون الاقتناع ب ان الهلع مرض انا لا اتحدث عن مسبباته انا اتحدث عن المرض وعن اصابت الشخص به سلام |
|
|
|
|
15-05-2018, 03:34 PM
|
#4 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
للأسف ردك ذا انهزامي يابو تركي واستغربته منك اذا ماعندك قوة وإرادة وتحدي ماراح تنجز شيء في حياتك حنا سبقناك 7 سنوات بالهلع والقلق ونعرف الهلع ونعرف وجربنا كل الأدوية انت حلك كيميائي فقط سبراليكس ودوجماتيل وطقتهم انا مجربهم واعرفهم زين وللحين استعمل سيروكسات وعجزت اوقفة هم فقط تهدئة وتخفيف الأعراض وليس علاج وشفاء زي العكاز تساعدك على الشفاء أنا أتكلم عن علاج شمولي للقلق القلق والهلع مرض يصيب النفس والنفس لامادية ماهي شيء محسوس أو مادي أو يطلع بأشعة أو تحليل علشان كذا علاجة ليس مادي وليست أدوية واذا اظطربت النفس أثرت على العقل وباقي أعضاء الجسم والأدوية تعالج العرض وليس المرض علاج النفس روحي سلوكي ايماني فإذا شفيت النفس من الاظطراب شفيت باقي الاعراض دمت بود .. |
||
|
|
|
16-05-2018, 04:47 PM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
أكثر عبارتين مُريحتين :
ما أحزن الله عبدًا .. إلا لـ يُسعده ! ما أبتلى الله عبداً .. إلا لـ أنه يُحبّه فـ قولوا الحمدلله دائماً وأبداً 🌸 |
|
|
|
|
16-05-2018, 05:04 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
الدواء وحده لا يكفي !
|
أنت الاجمل ..
دمت متألقا كما أنت .. والخلطة السرية هي : الدواء المناسب بالجرعة المناسبة + محاربة القلق والهلع .. |
|
|
|
|
16-05-2018, 06:58 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
والله كلام جميل ويدعو للتفائل ومازلنا نواجه
وانا متيقنه بان الي فينا مرض ولازم علاج والتفكير الايجابي تخفيف للاعراض 💔 |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
