ارجوكم ساعدوني قبل ماتنتكس حالتي

ارجوكم ساعدوني قبل ماتنتكس حالتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهcraying
انا الفتاه المريضه بالوسواس القهري زي ماقلت لكم تحسنت حالتي قبل اسبوع كذا ولا عدت خلال هذا السبوع اي صلاه او وضوء لكن انا اشوف الان ان حالتي بدأت تنتكس وهو انه عند ماكبر اقول لا انا مانويت وارجع اعيد صلاتي ارجوكم كيف اعمل بهذي الحاله اكمل صلاتي ولا اقطعها؟؟؟؟

المصدر: نفساني

أختي المتوكلة على الله
أنا اعظم منك حالة لاتفكري ان انتي الوحيدة الذي فيكي وسواس قهري
كل مائة انسان بينهم سبعة موسوسين هذا ماقاله لي الدكتور
وانا اعاني من الوسواس اردد الفكرة أغلب اوقاتي صداع وطفش وحالتي حالة
ومع ذلك اغصب نفسي على الدراسة
والله اني اطفش ولا أقدر استحمل في القاعة لكن اصبر اشد الصبر
بعدين حاولي اشغال وقتك
الله يشفيكي ويشفيني من هذا الوسواس الذي اكل حالي واكل حالك

اختي الكريمة

ان علاج الوسواس القهري هو العلاج المعرفي السلوكي ، و حاولي اختي عدم الاستجابة لتلك الافكار ، فهي افكار مزعجة بطبعة، واذا اتتك الفكر الوسواسية اجلي الاستجابة لها بعد ربع ساعة ( 15دقيقة) في عشر ايام ثم بعد العشر زودي المدة الى 30 دقيقة وهكذا

وهناك الاسترخاء الذهي للوسواس .

و التكنيكات العلاجية كثيرة .
ويفضل متابعة عند اخصائية نفسية او اخصائي نفسي

وماتشوفي شر

بعدد التحية احب أن اقول لك أختي أنت قوية جدا جدا وكلنا نعرف ذلك !!

ستقولين كيف عرفت وانت لم تعايشني او تعرفني عن قرب .؟

أكد لكي المعلومة .. ودليلي هو أنكي كتبتي لنا وأردت المشورة ..وأنا أعلم أنك ستجدين الجواب وتستتقبلينه وتطبقينه .

قصتك ذكرتني بقصة الرجل اللذي يصلي وفي أثناء صلاته تأتيه فكرة أنه لم يصلي الا رياءً .. وأمره الرسول بأكمال الصلاة .

وكما نعلم بكتب الفقه أن الرياء إذا أتتك فكرته من الشيطان أثناء فعلك عمل خيري فيجب عليك أن لا تقطعه بل تواصله وتستعيذ بالله من الرياء.

وما الرياء والوسواس التي يراودك الا فكره واهمه اذا كانت من الشيطان فما عليك الا أن تقهريه بأكمالك الفعل التي تقومين به وأنا أعلم أنك تستطيعين التغلب عليه لضعفه ..

أنتظر ردك .. واتمنى أني افدتك.
أخوك فارس

الله معاك انا بصراحه ماعرف الحل والله يشفيك ان شاء لله 11soory