المراهقه

المراهقه

المراهقة


هي مرحلة تحدث بها تغيرات و نمو سريع ومفاجئ و لكن تتميز هذه المرحلة أنها تختلف من شخص لأخر فقد نجد نمو سريع و مفاجئ لشاب قبل زملائه و هذا يعتمد على :-
1-العوامل البيئية الوراثية
2- طبيعة الهرمونات فيجد نفسة شخص مختلف عن زملائه بظهور هذه التغيرات الجسمية من ضخامة الجسم و تغير بالصوت و إذا لم يكن لدية معلومات عن هذه المرحلة فإنه سوف يشعر بالخوف .
تمتاز هذه المرحلة أنها مرحلة يحدث بها انفصال جزئي عن كونه طفل و الميل لمرحلة الشباب فإنه بذلك يعيش حالة إرهاق بين الطفولة و الشباب و من هنا أتى مصدر كلمة مراهقة هي إرهاق الشاب أو الفتاة فأحيانا نجدهم يتصرفون بعقلية الطفل و أحيانا يتصرفون كونهم شباب و هذا يؤدي بهم لنوع من الصراع و عدم الاتزان بين نموهم العقلي و العاطفي و بين نضوجهم الجسدي فنجدهم يتخبطون بتصرفاتهم و ذلك ليثبتوا للنفسهم ولمن حولهم أنهم أصبحوا شباب ناضجين فتظهر لديهم السلوكيات التي منها :
1-السرقة
2- الكذب
3- التدخين
4-الهروب من المدرسة
5-الانفصال عن الآهل
6-العناد
7-الشذوذ الجنسي
السبب الرئيسي لهذا هو أنه بهذه المرحلة يعيش حالة من عدم الاستقرار حالة تمزق داخلي نتيجة لعدم التوازن بداخلة فإنه يحتاج للاسترخاء الأساس بالاسترخاء هو الحصول على الاستقرار النفسي و الهدوء و يتم بالتنفس ( شهيق , زفير ) عدة مرات متتالية فيشعر بإرخاء عضلاته و أعصابه و كذلك إرخاء العقل و بعد هذا يبدأ ينظر لنفسه بأنه بمرحلة العطاء فيتقبل نفسة و يفكر بمسؤولياته تجاه نفسة و تجاه الآخرين و إذا كان الآهل و اعين لهذه المرحلة فانهم يجب أن يراعون عدت أمور :-
1- التحدث و التعامل معه بناء على نموه العقلي
2-التركيز على الإيجابيات
3-تدريبه على تحمل المسئولية بما يتناسب مع عمره
فإننا هنا نكون قد حصلنا على مراهقة سليمة و صالحة اجتماعيا إذا وجهناها الوجهة الصحيحة .



د.زهــير خشيم
معالج بالتنويم الايحائي

المصدر: نفساني

	أشكرك / د0 زهير على حديثك الممتع عن سن المراهقة ، هذه السن الخطره التي يعيشها الفرد كمرحلة حرجه من مراحل حياته ، والحقيقة ان المراهق بحاجة لمن يفهمه لا من يفهمه ـ يجب أن تتغير معاملة الراشد (الأب ،الأم ،المعلم ن المعلمة ، المربون بشكل عام للمراهق والمراهقه ، يجب أن يعي المربي أهمية هذه المرحلة ويحسن التعامل مع المراهقين والمراهقات ، على أساس إدراكه لهذه التغيرات الجسمية التي تتعب وترهق الشاب أو الشابه وتخلق لديه الصراع بين رغباته المكبوته وبين عادات وتقاليد المجتمع التي تلزمه أن يسايرها ويكيف نفسه وفقا لها ، إن مشكلة المراهق اليوم وجوده في مجتمع لايفهمه ولا يقدره ولا يحترمه ويحترم مشاعره ، ومن هنا نشات المشكلة التي راح ضحيتها شباب في عمر الزهور نتيجة عدم وعي الاباء بمتطلبات هذه المرحلة التي يعدها بعض علماء التربية وعلم النفس حياة جديدة ، شكر الك دكتور ومزيدا من العطاء والتوجيه حفظك الله 000

شكر لمرورك استاذي الفاضل