السلام عليكم ممكن مسساعده

السلام عليكم ممكن مسساعده

اهلين اخواني واخواتي
انا عذضوه جديده اسمي رزان ع 15 الهلع ضل معاي 9 سنين وحالتي تزداد سؤ
انا تعبت من الضيقه ذبحتني يعني احس انى روحي بتطلع وجسمي يرججف ورقبتي كآن احد خانقني واعرق كثير وغثيان شديد ودوخه وعدم الاحسساس بالواقع وكل تفكيري بالموت والاحساس بالذنب مدتها النوبه ساعه او ساعتين تطوول كثير
طمنوني انتم كذا والله اني ارتاح لفضفضت لاحد بس مافي احد يسمعني ياليت تسمعوني وترشدوني للعلاج وراح اكون ممنونه لكم وماراح انساكم من دعائي الله يشفيني ويشفيكم

المصدر: نفساني

سلام اختي
الله يعينك والله مثلك صار لي خمس سنين اعاني وانا من عمرك وقررت اني خلاص بروح اتعالج لان تعبت
نصيحة مني اقري سورة البقرة كل يوم قسميها على كل فريضة جزء وبترتاحي كثير
بس عندي سؤال انتي مو قلت انك رحتي لطبيب نفسي ما استفدتي من العلاج والله كيف..؟

انا والله مثلك يارزان فس الاعراض منذ سنوات استعملت علاج نفساني لكن ماناسبني ولكن داومت على الرقيه الشرعيه انا ارقي نفسي مع الاذكار الصباح والمساء واحسن شي لحالتنا التجاهل اذا تجاهلت الموضوع او انشغلت في اي شي ثاني تروح الاعراض واذا حطيتها قي بالي زادت الله يشفينا جميعا ولاتنسي ان تحتسبي عند الله فان الامراض من مكفرات الذنوب كما في الحديث

اهلا وسهلا بك اختي رزان

ان شاء الله الاعضاء يفيدونك بما يستطيعون

اختى رزان ماتشوفين شر ان شاء الله
اختى رزان انتى عندج مشكله بحياتج وهالمشكله اهى الى خلت نفسيتج تتعب ممكن عدم اهتمام من الغير او احد قريب عليج مسببلج مشكله او اى نوع من انواع المشاكل الى كل انسان يواجها وهالمشكله الى مو عارفه لها حل او مو قادره تحلينها خلت تفكيرج يهرب الى الهلع او الحاله الى انتى فيها اولا احب اقولج محد مات من الهلع الا باذن الله سبحانه والهلع حاله خوف ورعب تجى فجأه وتروح بس المطلوب منج تعرفين تتعاملين معاها بحرفيه فى كثير من المواضيع الى تعلمج شلون تتصرفين مع الهلع وعلى فكره الشفاء من الهلع سهل بس يبيله اراده وعزيمه
هذا طبعا بعد التوكل على الله سبحانه انا واحد من الناس ولله الحمد كان معاى هلع وتشافيت والحمدالله
اهم شى اهم شى التقرب لله سبحانه فى امور كثيره لو سويتيها صدقينى راح تضحكين على هالايام الى انتى فيها الحين وتقولين انا شلون كنت اخاف
صدقينى اختى رزان لا الطبيب النفسي ولا الادويه النفسيه تاثيرها مثل تاثير القرآن والاستغفار الى له سحر عجيب والصدقه بنيه الشفاء وبعد هذا والى راح نكتبه لج بالتفصيل ان شاء الله لابد من حل المشكله الى عندج او التكيف معاها اذا كان صعب حلها يعنى تعرفين تعيشين مع هالمشكله
ماتشوفين شر ان شاء الله

اختي فاطمه انا رحت لدكتور نفسساني صح بس ماستفدت من العلاج استفدت من الجلسات كثير وانا الحمدالله ارقي نفسي وجزاكم الله خير وماقصرتو ربي يخليكم

اختى رزان انتى تقولين عمرج 15 سنه انا ما انتبهت للعمر انتى توج صغيره وتقولين جالج وعمرج 6 سنوات عمر صغير جدا انا الى اعرفه ان الهلع لابد له سبب فى احد خوفج وانتى صغيره او شفتى شى خفتى منه حييييييل
الله يشافيج يارب ولج طولت العمر وان شاء الله بتستفيدين من المنتدى

اخي رجل ضد الهلع انا وعمري سته معي قلق وخوف بسيط بعدين تطور معي اكتئاب ووسواس وصار عمري 13 وجاني الهلع يعني بالتدريج
ورحت لشيوخ كثير ويقولون عين لاني بداء معي الخوف مع دخولي للمدرسه وكنت متفوقه جدا ومن الااوئل وكنت دايم احلم بثعابين وكذا
الله يشفيني ويشفيكم ومشككور على النصيحه ومشكورين كلكم

اختى الله يشافيج يارب
بس قولى كل يوم الصبح
لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير
100 مره
تقيج من الحسد والسحر واجرها عتق 10 رقاب
كثرى من الاستغفار والله انا كنت استغفر باليوم 12 الف مره والاكثار من النوافل
وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون
الله يشافيج يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رزآن

اخي رجل ضد الهلع انا وعمري سته معي قلق وخوف بسيط بعدين تطور معي اكتئاب ووسواس وصار عمري 13 وجاني الهلع يعني بالتدريج
ورحت لشيوخ كثير ويقولون عين لاني بداء معي الخوف مع دخولي للمدرسه وكنت متفوقه جدا ومن الااوئل وكنت دايم احلم بثعابين وكذا
الله يشفيني ويشفيكم ومشككور على النصيحه ومشكورين كلكم

انا مثلك تقريباً بدأ معي من عمر صغير وانا لان عندي 15 سنه ونص والحمد لله متفوق بس انا اللي مسببلي عدم ثقه بالنفس او اكتئاب هو ان والدي دائماً يحتقرني ويحسسني اني مالي لزمه او اني فاشل مثلاً مع اني الحمد لله اطلع من اوائل المدرسه
هو يستشير اختي بكل شئ يحسسني اني سراااااب مالي وجود وشئ كمان سببلي هلع ولكن مو على نفسي بس على والدتي لما تزوج هو مره ثانيه كنت اخاف على والدتي مووووووت بس هذ الهلع ما استمر كثير
الحمد لله انا اتحسنت كثير الان بفضل الله اولاً ثم باشغال نفسي ثانياً

مشكور اخي رجل ضد الهلع على نصايحك من جد استفدت الله يجزاك كل خير
اخي حاسوب مملكتي لازم تزرع الثقه بنفسك والهلع اكثر شيء يجي بعمرنا هذا
الله يشفيك ويعافيك وماتشوف شر

لا حول ولا قوة الا با الله الله يشفيكم يارب والله حزنتوني عليكم انا قاعده اقول لنفسي اني صغيره ومرضت لاكن لما قريت كلامكم عرفت ان فيه ناس مبتلين زيي كثير علما لما بدا المرض معي كان عمري 26

ايه اختي اتا توي صغيره لاكن على الاجججر ومشكوره على مرورك

ربي يشفيكي اختي رزان انا اول نوبه جاتني و انا بعمر 14 سنه و تجيني الحاله كل ثلاث سنوات مع اعراض جديده و هي للحين مستره معي عمري لحين 22 سنه لكن الحمد لله بفضل المرض تقربت من ربناا و التزمت و هذا اهم شئ