عارض غريب

عارض غريب

أحس بضيق بالصدر رغم ان التنفس ونسبة الاكسجين طبيعية هذا ماهو مهم لاني متخاوي ان والكتمة من زمان بس الشي الغريب احس بصدري احساس غريب كان احد يتنفس معي ويضايقني بالنفس الي يسمعني يقول انهبل هههههههه والله يا اخوان احساس غريب يمكن العين والحسد يلعب دور بالموضوع بس مع نوبات الهلع كل شي يصير الله يسعدكم اخواني وخواتي اعضاء المنتدى ويفرج همكم الجميع

المصدر: نفساني

نقص الاكسجين او الكتمه كانت تسبب لي نوبات هلع ايام المراهقة بس تغلبت عليها مجرد ما احس بكتمه مباشرتا اغير مسار الفكرة الوسواسية وكاني طبيعي مافيني شيء اوقات تحس ان دماغك وقف او حاجة زي كذا عادي هي من الفكرة الوسواسية