طريقتي في التغلب على نوبات الهلع

طريقتي في التغلب على نوبات الهلع

السلام عليكم طريقتي في التخلص من نوبات الهلع ب السكر كل ما أحسست أن النوبة راح تجيني أضع ملعقة من السكر في كوب من الماء وأشربها طريقة فعالة مئة بالمئة جربوها ماراح تخسرو شيئ دهبت نوبات الهلع لكن وسواس الموت والمرض يلاحقني دائما في بعض الأحيان أتجاهله وفي بعض الأحيان يغلبني

المصدر: نفساني

طبعا كلام لا اصل له اخي العزيز مع احترامي ليك ولكن معلوم ان السكريات والشيكولاته تخفف القلق وتبعث على الهدوء والراحه اما ما تقوله عبث ويرفع مستوي السكر في الدم الى مستويات مرضيه خصوصا ان التوتر والهلع مستمر طول اليوم

صحيح انا ايضا لما كنت اعاني من نوبات الهلع ما كنت اعرف شو هي وكنت اشرب ماء وسكر واحس براحة يمكن لان السكر كان ينخفض بسبب الخوف ولما اشرب ماي وسكر يصير احسن واشعر بارتياح وتختفي الاعراض شيئا فشيئا ,

ايش العلاقه طيب !
شمعنى مويه وسكر ؟

يا جماعه والله كلام خاطيء تماما مريض الهلع يتوهم لنفسه مجموعه كبيره من الاعراض كلها توهم مرضي لا اصل له مياه وسكر باستمرار هيرفع مستوي السكر في الدم الى مستويات مرضيه
الشيكولاته والسكريات بشكل عام اي طبيب بيقول انها بتدي راحه وهدوء للجسم لكن اللي في الموضوع خطأ كبير هيوصل بيكم لمرض السكر لا قدر الله لو التزمتوا عليه فترات السكر هيرتفع في الدم بشكل كبير خصوصا انه سكر صناعي ايضا غير اعراض التسوسو غيرها
الا هل بلغت اللهم فاشهد

هذا ايحاء منك ونفع معك فممكن ماينفع مع شخص آخر انا لما تجيني واغير المكان واجلس ف مكان مشمس تروح هذا برضو ايحاء مني بأن الشمس توديها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

يا جماعه والله كلام خاطيء تماما مريض الهلع يتوهم لنفسه مجموعه كبيره من الاعراض كلها توهم مرضي لا اصل له مياه وسكر باستمرار هيرفع مستوي السكر في الدم الى مستويات مرضيه
الشيكولاته والسكريات بشكل عام اي طبيب بيقول انها بتدي راحه وهدوء للجسم لكن اللي في الموضوع خطأ كبير هيوصل بيكم لمرض السكر لا قدر الله لو التزمتوا عليه فترات السكر هيرتفع في الدم بشكل كبير خصوصا انه سكر صناعي ايضا غير اعراض التسوسو غيرها
الا هل بلغت اللهم فاشهد

لمرض السكر مرة وااااحدة

يا رجل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

إذا مفيد شرب الماء بالسكر فأنا البرفسور أنصح به وبشدة بدل خرابيط الكيماويات

ولا مرض سكر ولا شي

أنا أكل جالاكسي وباونتي وكتكات وأشرب أكواب شاي بسكر طبعا وحياتي كلها سكر في سكر

ولا صار شي اللهم لك الحمد

قل بتصاب بزيادة وزن مقبولة أما مرض سكري أرجوووووك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مع اليأس

لمرض السكر مرة وااااحدة

يا رجل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

إذا مفيد شرب الماء بالسكر فأنا البرفسور أنصح به وبشدة بدل خرابيط الكيماويات

ولا مرض سكر ولا شي

أنا أكل جالاكسي وباونتي وكتكات وأشرب أكواب شاي بسكر طبعا وحياتي كلها سكر في سكر

ولا صار شي اللهم لك الحمد

قل بتصاب بزيادة وزن مقبولة أما مرض سكري أرجوووووك

وحضرتك شايف ان كل اللي بياكل سكر الوضع معاه عادي حضرتك فاكر ان كل جسم بيتقبل السكر بكميات عادي يعني
السكر في حد ثاته مرضي والاكثار منه بكثره يسبب السكر فعلا انا اعرف ناس جالها سكر من البيبسي
النصيحه فوق في حد ذاتها كلها خاطئه تماما من الأول للاخر
فيه ناس أجسامها عرضه للسكري وفيه ناس ممكن يهاجمها المرض مفيش دكتور كان هينصح بمياه وسكر كده باستمرار الا اذا كان دكتور متخرج بقي من بير السلم

بس يا يخوي
البيبسي فيه سكر بكمية كبيرة
واللي في الموضوع ما فيه أي مبالغة
يقول ملعقة سكر
هل ملعقة سكر مفزعة لهذي الدرجة؟؟؟؟

إدن إذا كانت ملعقة خوفتك إشرب الحليب او الشاي بدون سكر والبيبسي لي بتحكي عليها الكوب الواحد يساوي 7 ملاعق سكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

طبعا كلام لا اصل له اخي العزيز مع احترامي ليك ولكن معلوم ان السكريات والشيكولاته تخفف القلق وتبعث على الهدوء والراحه اما ما تقوله عبث ويرفع مستوي السكر في الدم الى مستويات مرضيه خصوصا ان التوتر والهلع مستمر طول اليوم

احسنت كلامك سليم
فقط الشوكلاتة هي التي تزيد نسبة السروتين كذالك وتبعث على النشاط والسعادة الخ
اما السكر اذا صار زيادة بالدم فقد يزيد التوتر والقلق على فكرة مثله مثل القهوة والشاي والمنبهات

جزاك الله خير اخوي والله يفتح عليك
بجرب الطريقه ويارب تنفع معي
احب المواضيع اللي يكون فيها تجارب زي كذا افضل بكثير من مواضيع الادويه
اللي تلعب في تركيبة الجسم
شكراً لك .

ينفع بإدن الله الشافي

المشكله مو بالكوب الواحد .!
المشكله كم نوبة تجي وكم راح يتكرر هالكوب 😨
الله يشفيك ويشفي ويحمي الجميع من كل شر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجا القمر

المشكله مو بالكوب الواحد .!
المشكله كم نوبة تجي وكم راح يتكرر هالكوب 😨
الله يشفيك ويشفي ويحمي الجميع من كل شر

قلتله كده وان وقتها السكر هيقلب معاه بحاله مرضيه ما صدقش الكلام
والله تكرار الموضوع ده باستمرار هيقلب معاه سكر مرضي
لو هو بيركز اوي ممكن ياخد عين جمل ( الجوز ) مهديء قوي للاعراض النفسيه وكمان يتضمن 300 ملجم من السيرتونين وهو اعلي في كميه السيرتونين جواه
وكمان ياكل فاكهه كتير افضل من اللي بيقول عليه فوق ده