المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

( يوميات اصحاب الهلع والقلق ) تفضلوا حياكم الله جميعاً

بـسـم اللـه الـرحـمـن الـرحـيـم اخـوكـم : بـدر هـذال الـعـنـزي الـعـمـر : 29 عـام الـمـؤهـل : الـثـانـويـه الـعـامـه الاجـتـمـاعـيـه : اعـزب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11-05-2018, 03:37 AM   #1
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White
( يوميات اصحاب الهلع والقلق ) تفضلوا حياكم الله جميعاً



بـسـم اللـه الـرحـمـن الـرحـيـم

اخـوكـم : بـدر هـذال الـعـنـزي

الـعـمـر : 29 عـام

الـمـؤهـل : الـثـانـويـه الـعـامـه

الاجـتـمـاعـيـه : اعـزب

الـوظـيـفـه : لايـوجـد ( اعـمـال حـره )

الـمـديـنـه : الـريـاض

الـتـشـخـيـص : هـلـع و قـلـق

الـعـلاج :

1 سـيـروكـسـات سـابـقـاً

2 سـبـرالـكـس حـالـيـاً
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2018, 03:43 AM   #2
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


اهـلاً وسـهـلاً

بـعـد اذن الاداره

( هـذه الـصـفـحـه لـلـجـمـيـع )

يـومـيـات

خـواطـر

حـكـم

قـصـص

اسـئـلـه

اسـتـفـسـار

الـخ .


 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2018, 03:53 AM   #3
نون نوني النون
عضو فعال


الصورة الرمزية نون نوني النون
نون نوني النون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58468
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 29-06-2018 (09:48 AM)
 المشاركات : 29 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يسعدك اخوي بدر ..
اذا عندك خلفيه عن الخفقان القوي اثناء النوم ولله تعبني مررة مع اني مريت على طبيب نفسي ونصحني بسبرلاكس واكلته اسبوعين وتعبني وفكيته وش تنصحني !!


 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2018, 04:19 AM   #4
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نون نوني النون مشاهدة المشاركة
الله يسعدك اخوي بدر ..
اذا عندك خلفيه عن الخفقان القوي اثناء النوم ولله تعبني مررة مع اني مريت على طبيب نفسي ونصحني بسبرلاكس واكلته اسبوعين وتعبني وفكيته وش تنصحني !!
آمـيـن و يـاك يـا الغـالـي

لا تـخـف و لا تـحـزن

هـذي ردة فـعـل طـبـيـعـيـه

بـالـرغـم انـهـا مـزعـجـه فـعـلاً

الاحـسـاس كـالاتـي :

خـفـقـان سـريـع مـع شـبـه تـوقـف للـتـنـفـس

يـسـتـمـر مـعـك اقـل مـن نـصـف دقـيـقه غـالـبـاً

مـع خـوف و تـعـرق واحـسـاس بـدنـو الاجـل

وبـصـوره اوضـح

تـحـس ان قـلـبـك طفى ورجـع ثـانـي مـره

الاسـبـاب :

ارتـفـاع نـسـبـة الادريـنـالـيـن فـي الـجـسـم

نـتـيـجـة الـتـعـب والـتـوتـر والـقـلـق

شـرب الـشـاهـي و القـهـوه

الـتـدخـيـن

الـوجـبـات الـدسـمـه قـبـل الـنـوم

نـوبـات الـهـلـع الـشـديـده

و اخـيـراً اعـراض الادويـه

فـي بـدايـة تـنـاول الـعـلاج

تـسـتـمـر من اسـبـوع الـى شـهـر

وتـخـتـلـف مـن شـخـص الـى شـخـص

انـصـحـك بـالابـتـعـاد

عـن مـسـبـبـات الـقـلـق

الـمـذكـوره بـالاعـلـى

والاسـتـمـرار عـلـى الـسـبـرالـكـس

بـجـرعـه تـمـهـيـديـه

لـمـدة اسـبـوعـيـن

ثـم تـرفـعها

الـى الـجـرعـه الـعـلاجـيـه

حـسـب مـاوصـف لـك الـطـبـيـب

اذا اسـتـمـر الـوضـع ولايـوجـد اي تـحـسـن

سـو تـخـطـيـط للـقـلـب

واحـب اطـمـنـك ان هـذي

ردة فـعـل طـبـيـعـيـه

وسـتـزول مـع الاسـتـمـرار بـالـعـلاج


 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2018, 11:48 AM   #5
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نون نوني النون مشاهدة المشاركة
الله يسعدك اخوي بدر ..
اذا عندك خلفيه عن الخفقان القوي اثناء النوم ولله تعبني مررة مع اني مريت على طبيب نفسي ونصحني بسبرلاكس واكلته اسبوعين وتعبني وفكيته وش تنصحني !!
دايم ترك العلاج مشكله غير المشكله اللي انت فيها
العلاج النفسي لازم يتعبك في اول اسبوعين الى شهر والاغلب يبدا التحسن معه بعد شهرين
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2018, 12:50 AM   #6
نون نوني النون
عضو فعال


الصورة الرمزية نون نوني النون
نون نوني النون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58468
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 29-06-2018 (09:48 AM)
 المشاركات : 29 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر هذال العنزي مشاهدة المشاركة
آمـيـن و يـاك يـا الغـالـي

لا تـخـف و لا تـحـزن

هـذي ردة فـعـل طـبـيـعـيـه

بـالـرغـم انـهـا مـزعـجـه فـعـلاً

الاحـسـاس كـالاتـي :

خـفـقـان سـريـع مـع شـبـه تـوقـف للـتـنـفـس

يـسـتـمـر مـعـك اقـل مـن نـصـف دقـيـقه غـالـبـاً

مـع خـوف و تـعـرق واحـسـاس بـدنـو الاجـل

وبـصـوره اوضـح

تـحـس ان قـلـبـك طفى ورجـع ثـانـي مـره

الاسـبـاب :

ارتـفـاع نـسـبـة الادريـنـالـيـن فـي الـجـسـم

نـتـيـجـة الـتـعـب والـتـوتـر والـقـلـق

شـرب الـشـاهـي و القـهـوه

الـتـدخـيـن

الـوجـبـات الـدسـمـه قـبـل الـنـوم

نـوبـات الـهـلـع الـشـديـده

و اخـيـراً اعـراض الادويـه

فـي بـدايـة تـنـاول الـعـلاج

تـسـتـمـر من اسـبـوع الـى شـهـر

وتـخـتـلـف مـن شـخـص الـى شـخـص

انـصـحـك بـالابـتـعـاد

عـن مـسـبـبـات الـقـلـق

الـمـذكـوره بـالاعـلـى

والاسـتـمـرار عـلـى الـسـبـرالـكـس

بـجـرعـه تـمـهـيـديـه

لـمـدة اسـبـوعـيـن

ثـم تـرفـعها

الـى الـجـرعـه الـعـلاجـيـه

حـسـب مـاوصـف لـك الـطـبـيـب

اذا اسـتـمـر الـوضـع ولايـوجـد اي تـحـسـن

سـو تـخـطـيـط للـقـلـب

واحـب اطـمـنـك ان هـذي

ردة فـعـل طـبـيـعـيـه

وسـتـزول مـع الاسـتـمـرار بـالـعـلاج
الله يسعدك على المعلومات
ايه ولله كانك توصف الاعراض لما تجيني 😢
ولله جلست فترة اسوي حميه بس للاسف يخف شوي ويرجع اقوى ومن ناحية القلب مسويه فحوصات الحمدلله
المشكله عندي خوف وسواس شديد من الادويه 🙁


 

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2018, 12:51 AM   #7
نون نوني النون
عضو فعال


الصورة الرمزية نون نوني النون
نون نوني النون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58468
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 29-06-2018 (09:48 AM)
 المشاركات : 29 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
دايم ترك العلاج مشكله غير المشكله اللي انت فيها
العلاج النفسي لازم يتعبك في اول اسبوعين الى شهر والاغلب يبدا التحسن معه بعد شهرين
بالتوفيق
تنصحني اقاوم مهما كانت الاعراض ؟!!


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2018, 08:25 AM   #8
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : 13-03-2023 (07:00 AM)
 المشاركات : 592 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نون نوني النون مشاهدة المشاركة
تنصحني اقاوم مهما كانت الاعراض ؟!!

لاتتركين العلاج قااااااومي اعراضه اهون بكثير من القلق والهلع


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2018, 07:14 PM   #9
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نون نوني النون مشاهدة المشاركة
الله يسعدك على المعلومات
ايه ولله كانك توصف الاعراض لما تجيني 😢
ولله جلست فترة اسوي حميه بس للاسف يخف شوي ويرجع اقوى ومن ناحية القلب مسويه فحوصات الحمدلله
المشكله عندي خوف وسواس شديد من الادويه 🙁
الـحـمـد للـه عـلـى كـل حـال

تـابـعـي مـع الـطـبـيـب

بـشـأن الـعـلاج

و الأهـم انـك تـاخـذيـن

جـلـسـات عـلاج سـلـوكـي و مـعـرفـي

لـهـا نـتـائـج مـمـتـازه جـداً مـع الـعـلاج الـدوائـي


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2018, 01:19 AM   #10
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


لا يـسـتـطـيـع انـسـان

او قـوه فـي الـوجـود

ان تـمـحـو الـذكـريـات .


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2018, 01:24 AM   #11
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


مـع انـنـا نـمـلـك ذكـريـات كـثـيـره

لـكـنـنـا لا نـسـتـطـيـع ان نـخـتـار مـا نـتـذكـره

فـالذكـريـات هـي الـتـي تـفـرض نـفـسـهـا

وقـت مـا تـشـاء .


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2018, 01:31 AM   #12
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


بـالـنـسـيـان يـحـيـا الـرجـال

لـكـنَّ الـنـسـاء تـعـيـش

فـي الـذكـريـات .


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2018, 01:36 AM   #13
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


مـا اجـمـل الـحـيـاه

عـنـدمـا تـكـتـسـب اصـدقـاءً اوفـيـاء

لا يُـجـيـدونَ الـتـصـنُّـع ولا يـتـلاعـبـونَ بـالأقـنـعـه

فـتـبـقـى ذكـريـاتـنـا مـعـهـم

رمـزاً لـكـل شـيءٍ جـمـيـل .


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2018, 08:58 PM   #14
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


‏عـلـمـتُ ان الـمـؤمـن

‏لا يُـلـدغ مـن جُـحـرٍ مـرتـيـن

‏ولـكـن ألـيـسَ مـن الأولـى

‏الاَّ يُـلـدغ عـلـى الإطـلاق ؟

‏فـكـم مـن انـسـانٍ

‏لُـدِغَ مـن جُحـرٍ مـره

‏ثـم لُـدِغَ بـعـد هُـنَـيْـهَـهْ

‏مـن الـجُـحـرِ ذاتـه .


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2018, 08:59 PM   #15
بدر هذال العنزي
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال


الصورة الرمزية بدر هذال العنزي
بدر هذال العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55923
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White


‏ تـعـلـمـتُ ‏ان احـتـرمَ عـقـول الـبـشـر

‏ولـكـن لا اثِـق فـيـهـا .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:22 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا