زلزلة جبل يقيني وايماني

زلزلة جبل يقيني وايماني

السلام عليكم
انني في خضم المعاناة اقف عاجزة حائرة وكأنني شبح يقف من بعيد ويرى نفسه وهي تنهار وتتدمر ولايستطيع حتى الصراخ
منذ الساعه الواحدة ليلا وانا اعاني وارتجف وتضيق انفاسي وافزع واجزع وكأن هناك حجرا كبيرا يطبق على انفاسي واصيح وابكي واشعر بانني افقد نفسي حرب اهليه بشعه قاتلة مدمرة تعتصر قلبي ونفسي وكل جزء في جسدي
اقف مثل الصنم وانا ارى كل مابداخلي يتدمر وينهار ولا استطيع حتى مساعدة نفسي لاخرج من ذلك الزلزال الذي يدمر كل شي فيني جميل وهادئ وصامد كالجبل امامه وكان الصمود اصبح تحدي له فاصبح يزداد ضربا لكي يدمره بشكل ابشع في كل مرة
ويضربك باقوى سلاح لديه وهو يزلزل معالمك جميعها ليطمرها تحت الانقاض فلا انت قادر على ان تحميها او تنقذها فتزداد سوءا بعد سوء بعد سوء بعد سوء لتصبح مجرد قطع متهشمة تحت انقاض الخوف والفزع والارتياب والفقدان ويصبح الصمود ماهو الا عباره تراب ينهار عند اول نوبه يتخللها حلم يقضي على انفاسك الصامدة امام تحدي صمودك
انني الان في اسوء مراحلي حيث عدت للبداية وليس للصفر فقط وانما لسالب المليون من حالتي الاولى ارتجف من الخوف جازعه يقيني قُتل ايماني قُتل صمودي اصبح مرحوماً انهارت كل قوتي لا استطيع حتى سماع صوتي الذي تعود ان يطمأنني ولو قليلا لاجتاز تلك المرحلة المظلمة والمرعبة لم تعد انفاسي كافيه لاحارب مرعوبة لاقصى حد حتى من صوتي الداخلي ان يصبح ضدي ويفسر ماحلمت به بما اخافه اصبحت في حرب داخليه خارجيه هائلة لاتُحتمل كلما غمضت عيني يدي تسبقها لتضربها كي تبقى مفتوحة كي لايقضي عليها حلم اخر
6 ساعات ونصف ارتجف جزعا ولا ادري الى متى ابقى تحت هذا الجزع المدمر
عيناي متورمة من التعب والخوف اقبع في زاوية الغرفة وليس بيدي حيله لانقذ بها ماتبقى من حطامي ماتبقى من صمودي من ايماني من احلامي كي استطيع الاستمرار😭😭😭😭💔💔💔💔

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

السلام عليكم
انني في خضم المعاناة اقف عاجزة حائرة وكأنني شبح يقف من بعيد ويرى نفسه وهي تنهار وتتدمر ولايستطيع حتى الصراخ
منذ الساعه الواحدة ليلا وانا اعاني وارتجف وتضيق انفاسي وافزع واجزع وكأن هناك حجرا كبيرا يطبق على انفاسي واصيح وابكي واشعر بانني افقد نفسي حرب اهليه بشعه قاتلة مدمرة تعتصر قلبي ونفسي وكل جزء في جسدي
اقف مثل الصنم وانا ارى كل مابداخلي يتدمر وينهار ولا استطيع حتى مساعدة نفسي لاخرج من ذلك الزلزال الذي يدمر كل شي فيني جميل وهادئ وصامد كالجبل امامه وكان الصمود اصبح تحدي له فاصبح يزداد ضربا لكي يدمره بشكل ابشع في كل مرة
ويضربك باقوى سلاح لديه وهو يزلزل معالمك جميعها ليطمرها تحت الانقاض فلا انت قادر على ان تحميها او تنقذها فتزداد سوءا بعد سوء بعد سوء بعد سوء لتصبح مجرد قطع متهشمة تحت انقاض الخوف والفزع والارتياب والفقدان ويصبح الصمود ماهو الا عباره تراب ينهار عند اول نوبه يتخللها حلم يقضي على انفاسك الصامدة امام تحدي صمودك
انني الان في اسوء مراحلي حيث عدت للبداية وليس للصفر فقط وانما لسالب المليون من حالتي الاولى ارتجف من الخوف جازعه يقيني قُتل ايماني قُتل صمودي اصبح مرحوماً انهارت كل قوتي لا استطيع حتى سماع صوتي الذي تعود ان يطمأنني ولو قليلا لاجتاز تلك المرحلة المظلمة والمرعبة لم تعد انفاسي كافيه لاحارب مرعوبة لاقصى حد حتى من صوتي الداخلي ان يصبح ضدي ويفسر ماحلمت به بما اخافه اصبحت في حرب داخليه خارجيه هائلة لاتُحتمل كلما غمضت عيني يدي تسبقها لتضربها كي تبقى مفتوحة كي لايقضي عليها حلم اخر
6 ساعات ونصف ارتجف جزعا ولا ادري الى متى ابقى تحت هذا الجزع المدمر
عيناي متورمة من التعب والخوف اقبع في زاوية الغرفة وليس بيدي حيله لانقذ بها ماتبقى من حطامي ماتبقى من صمودي من ايماني من احلامي كي استطيع الاستمرار😭😭😭😭💔💔💔💔

عليكم السلام انا اشوف ماتضح لي ماهو مرضك النفسي َياليت تقولي وش تشخيص مرضك وهل تناولتي ادويه وكيف رجعتي الى الصفر

اذهب للطبيب ليراجع معك الادوية وهناد ادوية خاصة للحالات الشديدة تعطى فترة حتى تهدأ ثم تحول لدواء عادي نفسي ، شفاك الله وعافاك
دائما فكر بالحلوب اكثر من تفكيرك بالمشكلة