|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
20-08-2004, 11:46 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
اسئلة حيرتني عن الوسواس القهري
بصراحة انا مما ابتليت بالوسواس القهري منذ ان كنت في الثانوية العامة
وهي عبارة عن افكار قتل بصراحة انا تعالجت بالسبرام وعشتنا سنة كاملة بدون وسواس ثم رجع لي لما قللت الكمية وبصراحة سبب لي تأخر بالدراسة سبب لي تأخر سنتين بس الحمد لله احسن من غيري بس اسئلتي وانا الحين في مقتبل العمر عمري 22 سنة بس اسئلتي هل سوف اعيش مع الوسواس طوال حياتي ام ان هناك سوف اتخلص من الوسواس طوال العمر ملاحظاتي على الوسواس النعناع يخفف كثيرا من الوسواس النوم الكثير يزيد من حدة الوسواس العمل او استغلال الوقت في اي شي وخاصة في هواياتك المفضلة تذهب الوسواس وتذهبه بالمرة الجلوس مع الاصدقاء يخفف كثيرا من الوسواس التفكير التفاؤلي يريح النفس التخطيط للمستقبل بشكل ايجابي يريح والسعي اليه يريح كثيرا من الوسواس تسخيف الافكار واخذها بسخافة يريح كثيرا النفس تناول الادوية بعد وجبة الغداء خاصة ساعدتني بشكل غريب من التخلص من الوسواس لكن تناولها في وقت ثاني يكون الدواء غير فعال هذا مالاحظته الصلاة وقراءة القرآن والخشوع وكثرة الاستغفار وقراءة الادعية المأثورة تخفف كثيرا من الوسواس بل تذهبه اذا دومت عليه ليس في يوم او يومين بل شهر او سنة الزواج يذهب الوسواس على قول بعض الناس وهناك ناس تزوجوا وتركو العلاج تقلبات الجو وخاصة في فصل الخريف =الشتاء يزيد من الامراض النفسية وخاصة الاكتئاب ومن ثم الوسواس مع تمنياتي للجميع بالشفاء العاجل المصدر: نفساني
|
||||
|
|
22-08-2004, 03:41 AM
|
#2 | |
|
عضـو شرف
|
الوسواس القهري..معاناة..لايمكن وصفها في سطور...
((هل سوف اعيش مع الوسواس طوال حياتي ام ان هناك سوف اتخلص من الوسواس طوال العمر )) هذا السؤال لم أطرحه على نفسي وربما لم افكر فيه يوما ربما لانشغالي ...بمايحدث معي الآن كثيرة العوائق التي سببها الوسواس القهري ليس فقط ترك الدراسة..لازلت اسأل نفسي هل سبب تركي دراستي في الكليه هو الوسواس القهري ام اسباب منها هذا المرض القوي.. لست ادري.. لكن يبقى أمل..ولابد من الأمل حتى لو كان ماحولنا يسوده ظلام طويل الكلام سهل جدا لكن مااقوله من اعماقي فقد عانيت من الوسواس القهري والحمدلله الذي يسر لي العلاج.. فقدت الكثير بسبب هذا المرض وعانيت كذلك..المشكلة انه لااحد يصدق ويتعاطف ويرحم على الاقل يترك من يعاني في حاله..لكنه ابتلاء آخر.. واللهم لااعتراض.. بالنسبة لملاحظاتك اخي على الوسواس... فأنا مع احترامي لااجد في احد منها حلا ينفع معي.... الوسواس الذي معي جعلني مبتعدة عن العالم الخارجي رغم وجودي فيه واحتكاكي بالآخرين مجبرة كالأقارب إلا ان الوسواس لم يخف للحظة واعتقد ان الزواج يعيقه الوسواس كا انني ارى ان الوسواس القهري بحد ذاته عائق عن كل شيء..اعني ممارسة الشيء بشكل عادي وطبيعي وهذا اقوله من عمق معاناتي مع هذا المرض ولكن بعد العلاج..اعني استخدامه فإنه من الممكن الاختلاط مثلا بالاصدقاء والتفكير بصفاء..ذهن..لااقول ذلك من فراغ.. فأنا.. ضحيت بالكثير..فأهلي بسبب نظرتهم السيئة للطب النفسي وعدم تقبلهم..وجدت نفسي مجبرة بعد محاولتين في طلب العلاج لم اوفق فيهما بأخصائية مخلصة وتجيد العمل في تخصصها.. اضطررت الى لزوم الصمت ولكني سعيت بما استطيع لكني كنت اجهل الكثير عن هذا المرض الذي جعل حياتي جحيم .. اخفيت معاناتي ولم اظهرها لأحد..كنت وقتها وحيدة لاأحد من الخلق معي... جهدي الذي بذلته في الدراسه تبخر... ولكن التعب لم يزل ينهكني.. وحاولت لكن كل محاولاتي واجهت عوائق جعلتها تتلاشي مع الضباب.. لم اكن ادري ان الحل هو العلاج.. كما انني اجهل عن مرضي الكثير.. والتعب كان مستمر..فلم تكن المعاناة فقط من الوسواس بل الاكتئاب والقلق والرهاب وظروف عصيبة جدا..إضافة الى تراكمات ورواسب سابقة.. وجدت نفسي كارهه ومجبرة على ترك الدراسة ذاك الحلم .. بعدها عشت اوقات رهيبة..ومؤلمة..لكنني بتوفيق ورحمة الرحمن بي وصلت .. لمخرج من البئر المظلم الذي كنت اعيش سنوات فيه..لااعرف نفسي..ولااعرف كيف اتخلص من معناتي التي جعلتني لاامارس حياتي بشكل طبيعي.. والآن...بدأت أبصر النور كلما تقدمت خطوات الطريق مليئ بالعقبات ..لكن أرى بوضوح.. فأمامي..مخرج..به عدة منافذ..سلكتها ولن اتوقف..ولن أيأس.. ففي داخلي رغبة ..رغم المعاناة من الوسواس التي اصبح بفضل الله اقل لو قارنتها بحالي قبل استخدام العلاج..الدوائي..الذي كان سببا في تحسن حالتي وهذا بفضل الله وتوفيقه... وقد انحلت كثير من مشاكلي تدريجيا بعدما بدأ العلاج مفعوله... ارتحت كثيرا... ولكن بعد مرور الوقت وجدت ان الدواء وحده لايكفي...... واجهت مصاعب وموانع وعوائق..لكن الله معي..فقد تمكنت من تجاوز الكثير والاستمرار في الدراسة بالمعهد ونجحت بتقدير لم احلم به.. ولاانسى وقفات اعضاء...هم من اعضاء هذا المنتدى..وقفوا معي...وقفات لاانساها مدى حياتي كانوا لي اخوة واخوات..وام لم تلدني.... استطعت السير في ارض كلها..ظلام وعذاب متواصل.. لكن بعد توفيق الله ثم استخدام العلاج ثم وجود هؤلاء الاعضاء..الذين كانوا معي قبل العلاج الدوائي والمعرفي ايضا الذي لم اوفق فيه لكون الاخصائية فاشلة وقد عانيت منها..معاناة شديدة.. لازال امامي الكثير..الكثير..الكثير..مما يحتاج إلى معالجة ..وترميم وبناء وهدم أمممممممممم نعم قد تجاوزت عقبات كبيرة بفضل الله وتوفيقه ورحمته الواسعه بالعباد فلا الدواء وحده يكفي..ولا العلاج المعرفي إذ لابد من الرغبة في العلاج والإصرار والتحدي وبذل الاسباب لابد من بذل الاسباب وعدم الاكتفاء بالمقاومة التي قد تكون بطريقة خاطئة وهذا قد يزيد من الوساوس القهرية.. أيضا..الايمان واليقين والتحمل..والدعاء...هذا شيء واحدمماتعلمته من سلسلة الأحداث القاسية التي مررت بها فكل شدة إلى زوال بإذن الله أعتذر على الاطالة..وربما اكون قد خرجت بكلامي عن الموضوع.... أعتذر على الاطالة..وربما اكون قد خرجت بكلامي عن الموضوع....لكني شاكرة لك على الفرصة التي اتحتها لي في الحديث.. دعواتي لك ولجميع من ابتلوا بالوسواس القهري بالصبر والتوفيق والشفاء.. |
|
|
|
|
23-08-2004, 02:36 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بصراحة
انا الحمد لله تعالجت بالسبرام ولكن اخذ معي حوالي تسعة شهور وشفيت تماما ومارست حياتي الطبيعية ولكن كان لدى الجامعة التي ادرس بها مركز صحي طبعا يصرفون السبرام مجانا واعطوني كميات استمريت على السبرام الذي اعطوني اياه قرابة شهر ونصف وعرفت فيما بعد ان السبرام الذي اعطونيه شبه تالف وعرفت ذلك انه حينما اترك السبرام تأتيني دوخة حينما احرك عيني وجربت السبرام الذي اعطونيه فوجدت ان الدوخة تأتيني ولم اكتشف ذلك الا متأخرا فرجعت اشتري سبرام من الصيدلية وذهبت الدوخة ولكن رجع لي الوسواس وزاد علي حينما سافرت والدولة التي ذهبت اليها كانت الجو متقلب والضغط منخفض زاد علي الوسواس ورجعت الى بلدي والحمد لله بدأ حالتي تتحسن كثيرا طبعا مع السبرام والحمد لله على كل حال لأن ذلك قدر الله وماأصابني لم يكن ليخطأني وهذا قضاء وقدر ولكني لن استسلم للوسواس مهما حييت ولن يعطل دراستي ولن يأخذ مني حياتي هذا ماكنت اردده في نفسي |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
