|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-08-2010, 05:07 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
تعبانه حدي
استعغر الله واتوب اليه
اشعر بضيق نفس شديييد ومكتوووومه وجسمي كله منمل ويالمني كانه مضروب يارب احس كان على صدري شي ثقيل خايفه اموت احس اني بختنق وربي اتتالم يارب رحمتك لاتخلوني بروحي خايفه ماقدرت انام اخاف انام ومااصحى بعدها اخاف انام احلم بالموت والموتى والقبور تعبااانه المصدر: نفساني
|
||||
|
|
19-08-2010, 05:53 AM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
عذوب ياعمري إنتي
أهدي واسترخي.........خوذي نفس بهدؤ 123 واحبسيه وبعدين طلعيه من فمك كأنك تنفخين بالون........عشان يطلع كل التوتر اللي داخلك الحين عذوب مافيك إلا العافية.......أدري باللي تعاني منه الحين........وأقولك مافيك شئ....بس هو كذا الهلع في بداياته.........يحوس الجسم والتفكير فوق تحت بعدين تخافين من الموت ليش؟ مشركة؟ ولا سفاحة مجرمة؟ ولا مرتكبة كبائر يا أختي الحمدلله مؤمنة موحدة صائمة قائمة..........أن متي رحتي لرحمة ربي..........لا تعطين الشيطان مجال ترى والله كل اللي فيك وسوسة و وهم..... شوفي كيف الشيطان أعوذ بالله منه يعذبك لا يخليك تسترخين ولا يخليك تنامين يجيك من جميع الجهات مايبغى يشوفك مرتاحة أبدا.............تعوذي بالله منه وقولي بيقين وركزي بيقين.... حسبي الله لاإله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ...........كرريها اسمعي هذا المقطعين الحين وإذا محتاجة شئ أمريني ترى بس دخلت عشان أرد عليك الله يفرجها عني وعنك...........والدعوى كلها مو مستاهلة يا أختي مر علينا أشياء أشد من كذا |
|
|
|
|
19-08-2010, 07:27 AM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
السلام عليكم ياعذووب اذا انتي معي ردي علي ابي اعطيكي طرق العلاج بااذن الله الي انا ملشيت عليه الحمدلله وربي شاافاني ؟
|
|
|
|
|
19-08-2010, 11:03 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
قول حسوون طرق العلاج اللي انت مشيت عليها اصعب حاجه النوبة مع الصيام وانت نفسك تاخد شوية مايه عشان تبلع ريقك ولا يهدي قلبك اللي قايد نار ربنا يشفينا يارب عاجلا ليس اجل
|
|
|
|
|
20-08-2010, 01:21 AM
|
#9 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
أحنا مش بنخاف من الموت أحنا بنخاف من أللى منتظرنا بعد الموت أللى هو من صنع أعملنا أحنا . حاولى تصلحى أعمال الأخرة و أنت مش هتخافى أنك تنتقلى ألى حياة أفضل من الحياة أللى عيشنها .
|
|
|
|
|
20-08-2010, 01:26 AM
|
#10 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
ما تخافى يا عذووووووووووووووب . وحاولى تعملى STOP أوقفى الأ كل ألأفكار الهدامة دى وقومى أتحركى وأعمل عمل أو فكر مضاد .
|
|
|
|
|
20-08-2010, 04:08 AM
|
#13 | |
|
V I P
|
عذوب ما تشوفين شر ان شاء الله أزمة وبتمر و بعدين هالأحاسيس مو انتي الوحيدة اللي بتراودك في كثير اللي مروا بيها لا تخافي استعيني بالله و أكثري الاستغفار و بعدين لا تنسي فرصة رمضان
بارك الله فيك و أطال عمرك بكل خير ان شاء الله و جزاكي خيرا في الدنيا و الآخرة لا تخافين |
|
|
|
|
21-08-2010, 02:30 AM
|
#14 | |
|
عضو نشط
|
جزاكم الله خير اخواني وااخواتي
انا الان تحسنت الحمدلله بنسبه بسيطه لاكن اخاف من النوم لاني كل مانمت احلم احلام تخوف اشوف اشخاص ميتين اخر مره اليوم حلمت وشفت جدتي المتوفيه قبل 18 سنه وكاني ابحث عنها ولما وجدتها فرحت وابتسمت لرؤيتي انا خايفه من الموت كل جسمي منهار وابشركم انا حجزت عندطبيب نفسي بمستشفى الحبيب بالقصيم اسمه عبدالحميد اليحيا فيه احد منكم عند معرفه فيه هل هو جيد هل عند الطبيب النفسي علاج غير الحبوب ادعولي ان ربي يطول فعمري ويشفيني لاني تعبت وربي الله يعافيكم ويشفيكم |
|
|
|
|
21-08-2010, 02:32 AM
|
#15 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
كيف اعمل تفريغ نفسي جزاك الله خير اخوي احمد |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
