فضفضه

فضفضه

السلام عليكم
كيفكم اخواني واخواتي
حابه اتكلم عن اشياء مضايقتني ف نفسي
حابه انكم تسمعوني وتنصحوني لكن بدون تجريح
انا عمري 20 سنه طالبه جامعيه ف السنه الثالثه
اعاني من الخجل الشديد لكن شكلي م يبين لان اللي حولي يقولوا ان شكلي يعطي هيبه
لكن من داخلي اتعذب كثييييييير
ودي اني اتغير للافضل واكون مثل اللي حولي من البنات جريئه و م اخاف من المواجهه
الاشياء اللي اكرهها ف نفسي
اني م عندي ثقه في نفسي
و احس اني فاشله في كل شئ ( الطبخ و مجال السياسه و الاناقه ... الخ ) اللي هي مشهوره عند بنات العايله ومبدعين فيها
احس اني مهما عملت م احس بالرضا عن نفسي ابدااا
ومجال دراستي ااااااه من دراستي ضيعت ع نفسي فرص كثييييره بسبب خجلي من هيئه اعضاء التدريس وزملاء الدراسه
ومهما اجتهد ف مذاكرتي وحضور المحاضرات القى معدلي مقارب لمعدل اي فتاه فاشله في الجامعه
وصديقاتي ماشاء الله عليهم درجاتهم دائما عاليه - الله يوفقهم -
واخاااااااااااااااااااااااف جدااا من المواجهه حتى لو كان معي الحق اظل ملتزمه الصمت في اغلب الاحيان وان دخلت ف مواجهه يكون شكلي جدااا متوتر
واشيل هم كلام الناس كثيير في كل شئ اعمله اخاف من الانتقاد بشكل جنوني
اي كلمه ممكن تحبطني
انا اسفه جداا ثقلت عليكم بكلامي الطويل + الغير منسق
اتمنى اني القى منكم كلام يثلج صدري
لاني قريت كثيييير من مواضيع المنتدى ووجدت فيكم روح التعاون في هذا المنتدى الرائع
اسعدكم الله في الدارين

المصدر: نفساني

الاخت الفاضله " ارق ابتسامه "
كثير من البنات تختلط عليهن التفريق بين الحياء وبين الخجل .
فــ الحياء هي حاله طبيعيه في تكوين الانثى . أما الخجل فهو موجود عند الانثى وكذلك الرجل . وحسب تحليل علم النفس فإن أسباب الخجل كثيره منها ماهو متجذر في بناء الفرد منذ طفولته , وهذا سببه الاسره . ومنه من أكتسبه بسبب حاله قد تعرض لها أثناء حياته وخاصه في السنوات القريبه من سن المراهقه .
المهم :
أرى بإن اولى خطوات التخلص من الخجل هو بناء الثقه بالنفس وترميم ماحصل لها من تشظي . وأن يكون الانسان واضح مع نفسه ومع المحيطين به وثانيا : ممارسة الرياضه فإن لها تأثير كبير جدا في بناء الثقه بالنفس وبالتالي تؤدي الى انهاء حالة الخجل .

تحيه وتقدير

فعلا اهلي لهم دور كبير في الخجل الشدييد الللي اعاني منه
عودوني ع التزام الصمت و غير السب والنهر امام الاخرين بالذات امام المقاربين لي ف العمر :(